分手了该怎么挽回女友，挽回女友的正确策略

　　在挽回女友的过程中，很多男人会显得很心急，当发现对方越不肯复合的时候，他们就越是心急，并且会想着以各种手段强迫女友收回分手这句话，与自己再度成为恋人。可是这种纠缠的行为，反而会将对方越推越远。想要挽回爱情的话，你应该需要降低你对她的需求感，静下心来找到属于你的挽回方法。

　　一、挽回女友不能说的话

　　在爱情路上，当男生追不到女生或男生被分手时，常常都会以责问的方式去纠缠对方，诸如“你为什么不能当我女朋友？”之类的话。但事实上，你问得越多，越纠缠对方，只会让对方对你更加反感，你的价值也会更低，想要挽回女友，不是纠缠，而是改变自我，重新吸引对方。挽回女友时不能说的话有哪些？

　　当爱情遭遇分手时，该以怎样的姿态去挽回对方？在这问题上，很多人却选择很愚蠢的方式，纠缠对方，哀求对方，向对方不断承诺，像“你为什么不能当我女朋友？”，“为什么我做了那么多，你还是不肯回头？”“求求你，别抛下我”，“再给我一次机会，我还是很爱你的”，“只要你愿意复合，我什么都可以给你”等类似的话。

　　或许在你看来，这些话说得越多就越能感动对方，但其实，你说得再多，感动的只有你自己，在对方心中，你的价值只会显得更低，同时也还会帮助对方合理化她离开你的决定。想要挽回一个人，言语上的承诺，反省是远远不够的，真正能让她的心回到你身边的，是你在实际行动上的改变。就像挽回爱情大师康纳说的，“挽回是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回。”

　　想让她爱上你，得从她的内心出发。在你挽回她时，好好想想为什么她不喜欢你？每段感情的破裂都是有原因的，从当初的喜欢，到现在的不爱，过程中肯定是发生了一些让对方忍受不了的事情，这些事情，你有想过吗？或许，你并没有反省过自己，而是一味地把问题抛给对方，审问对方，以致对方对你的反感度逐渐增加，慢慢地，也因为你的错误挽回方法，从假性分手变成了真性分手。

　　对于女人来说，就算她的要求多么高，那么挑剔，多么粘人，多么公主病，其实，在她的内心深处最缺乏的始终是一份安全感，而她由始至终都只是需要一个关心她，对她从一而终的男人。倘若男人在事业上毫无进取心，在感情上与别的女人暧昧不清，在相处过程中恋爱等级又很低，经常大男人主义，不懂得关心女生，慰问女生。那么，她在这段感情里面就会毫无归属感，而且越处越累，分手也成了很自然的事。

　　二、在挽回女友时不能做的事情

　　很多人觉得挽回分手的女友是一件很难的事情，他们往往在挽回的时候以自己的思想为主，认为自己和对方解释清楚对方就会回到自己身边，可是结局往往不是这样的。挽回的过程中是不能出现错误操作的，因为小小的错误就可能让挽回变得难度更大。

　　1.不是联系对方就代表挽回成功

　　很多人在挽回里面误以为联系上就代表你们之间的恢复关系了，所以在挽回里面把自己全部的时间都放在和对方的联系上，当联系不上对方，或许和当对方回复不是自己所想的时候，自己的情绪立刻上来了，将两个人之间的感情更加恶化。恢复联系不代表你们恢复关系，反而是在你随意用方法去恢复关系的过程中更加影响你们之间的挽回。这时候你要做的是不是联系对方而是要给对方降压去了解你们分手的原因，给对方时间，才能更好的挽回对方。

　　2.控制自己的需求感

　　在分手后很多人不明白为什么对方要这样做，因为不能接受这个事实，自己的需求感爆棚的不断的去解释自己的行为，不断的给对方道歉，情绪反反复复，甚至是发泄求和辱骂的消息，期盼着因为这样而让对方回头。可是这些是挽回里面往往不可以做的，这样只会增加对方对你的否定心里，以及你自己是在不断的对方。所以当你要去挽回对方的时候，不要想着去解释而是要控制自己的需求感，在挽回里面做对的事情，给对方降压才是对挽回最好的。

　　三、挽回女友时降低需求感的方法

　　分手后，你的需求感一下子就爆发了，对方的一举一动都会影响你的情绪，当你发信息打电话给对方，对方没有回应的时候，你会变得更加胡思乱想，整个人的状态会变得更加的不好，但是对方却只会更加想要远离你。该如何去提升自己，让自己拥有更多的筹码，让你自己处于挽回的高位呢？

　　1.找出自身的问题和不足

　　如果你没有正确的认识自己，没有找出你自身的问题、自身的不足，那么你所做的努力都只是无用功而已，很多都是徒劳的。只有了解自己的现状，才能对症下药，才能更好的提升自己。

　　2.进行外形改造

　　外在改造是最快速的能让对方看到你的变化的方法，也是最直观最有效的提升方法。你可以通过改变发型、妆容、穿着打扮等方式进行外形改造。例如，如果你一直是以素颜示人的，你可以尝试去画个淡妆；如果你一直都是穿运动风的，你可以尝试换一个淑女风等等。这些改变都会给对方一个焕然一新的感觉，可以引起对方的好奇，使对方重获新鲜感。

　　3.进行内在改造

　　这个内在改造是一个长期的过程，不是一下子就能完成的。你可以通过坚持去阅读、做运动、参加培训等方式去提升你的内在。内在包括一个人从出生到现在的所有优点和缺点，而你也因为这些内在而变得更具个性。挽回的时候就要针对性的提升内在，提升自身的恋爱等级，让别人在跟你相处的时候变得非常的舒适。

　　4.积极乐观的面对生活

　　扩大自己的朋友圈，尝试接触更多新的事物，丰富自己的生活。你要懂得去享受生活，结交高质量的朋友，提升自己的生活质量，当你的生活变好了，你的价值才会提升。

　　为爱情感专家 | 魏语点评：

　　在我们挽回分手情侣的时候，如果自身的需求感过高，对方反而会有你逆反心理，不愿意和你很快的复合重新在一起。只有当你的需求感降低的时候，并且通过正确的方法，让自己的生活变得更加充实，提升自身的价值，让自己变得更加优秀的时候，对方发现了你的改变才会被你再次吸引。联系我们，二次吸引不在话下。

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