提分手后怎么挽回，这三招帮你挽回男朋友

　　两个彼此相爱的人，在一起的时候，生活幸福美满，只是在爱情里，感情没有那么纯粹，感情是很容易被损耗的。当她爱上你的时候，她对你的热情也是很高，但是现在他离开你了，她不再搭理你了，你们之间的的矛盾瞬时激化，你会觉得她很绝情，其实，两个人在一起，就是为了可以有更加幸福的道路。

　　女朋友想分手的表现

　　1.女生突然不再撒狗粮，不再秀恩爱了

　　很多的女生在谈恋爱期间都是盲目的，她们常常会向朋友炫耀你们的爱情，也会在各大社交平台上晒你们的照片，达到秀恩爱的目的。这个时候她是想让别人知道你的存在，也是对你的一种认可。

　　但是如果有一段时间，她突然不再撒狗粮，不再秀恩爱了，这个时候她对于这段爱情的期待值一定是在慢慢的下降的。

　　2.联系变得越来越少

　　分手之前很多的情侣都会进入一个非常长的冷战时期，在冷战当中，彼此的联系会变得越来越少，不再互相发短信，电话也变得很少打，网络上就算彼此在线也懒得打招呼，这是分手之前最明显的征兆之一。

　　3.不再主动找你聊心事

　　如果你发现女友不再主动找你聊心事，那么你就要警惕她可能是想要和你分手了。真正相爱的两人在一起，会无话不谈。女人尤其喜欢和心爱的男人说话聊天。

　　女人如果一天不跟心爱的男人说话，她就会憋到发疯。她会不吐不快，有任何不痛快或快乐的事情，都会第一时间想要和你倾诉与分享。否则，她就是不爱你了，想要和你分手了。

　　

　　给女友的挽回信怎么写

　　1.懂得说话的艺术

　　何为说话的艺术？说白了就是让人听着都舒服！写挽回女友的信，你首先要让女友听着舒服，她要是听开心了，那自然啥事没有了。做到这一点你就需要充分了解女友的个性，讲一些她爱听的话，比如夸奖一下她，突出女友是多么的优秀，对自己又是如何的重要等等。

　　要知道这不是虚伪，只有脱离了事实的才是虚伪，你只需要真情流露的去表达即可。如果你说不出来，或许她本身在你心中就不重要，然道不是吗？

　　2.情感一定要真挚诚恳

　　不要觉得写一封道歉的信会让你没面子，所谓的有面子或没面子都是你自己给自己强加的感觉。而且道歉只是让你表明自己对于挽回感情的真诚态度，并不是真的让你放下尊严。要知道，道歉并不是说一句简单的，我错了，对不起。重要的是让对方感觉到你诚恳的态度。

　　3.信一定要是她感兴趣的

　　可能你写的信会是长篇大论来充分表达一些东西，长篇大论很能体现一个人的文采，但是你长篇大论如果有一大半都是没有用的东西，都是让人看来就觉得是废话、她也毫无兴趣的信，她连看下去的耐心都没有，就像在看学校课本一样，看看就睡着了，哪你就完了。所以，你写给她的信必须是她感兴趣的！

　　

　　分手后如何调节心理

　　1.到处旅行

　　恢复单身使我多了很多自由支配的时间，既自在又失落，把每一拨朋友分别叫着玩一遍，就这样，一个夏天过去了到后来，我都已经忘了一开始去那么多地方是为了忘记某个人。

　　2.独处反思，记录自己的情绪

　　坚持记录自己的情绪，把自己哪里不开心，是怎么想的写下来，等过一段时间再看，这样会提供不一样的视角去检视情绪的问题，让你跳出去，化解也就容易了，并且，要给自己设置底线，情绪又开始反复时就对着镜子告诉自己，比如“伤心就到今天晚上十点”“想她只想十分钟”到时间了就喊“停”，然后立刻停止，对过去做好了切分，你会蓦然发现情绪止损了。

　　3.做点自己一直想做，但迟迟没有行动的事

　　很多人都会有想做而迟迟没有做的事，也许是因为忙，没时间，也许是因为和对方在一起，顾不上等等，分手后，可以给自己一些时间去做，一方面可以放空自己，不在沉溺于分手的痛苦当中，另一方面可以全身心投入到自己想做的事情当中，缓解负面情绪，当你做完的时候，也会有属于自己的成就感，负面情绪随着时间的推移，也会弱化很多。

　　情感专家分析：

　　你们在分开以后，想要重新挽回女友，你就要有能够吸引女友的方式，你可以根据对方的喜好，以及她的个人性格，有针对性的制定挽回方案。如果是你的错，那就要及时改正，你才有重新挽回的机会，她才会更加容易接受你，然后以一个全新的形象，出现子啊她的面前，让她被你吸引。

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