如何挽回分手的恋人，教你正确有效的挽回方案

　　在你挽回一个人，如果她对你的负面情绪很深，这种情况下，可以适当的进行断联，等到两个人都冷静下来之后，你再去进行挽回，她对你的负面情绪才会降低。这样，你再去进行挽回，她才不会对你产生排斥感，你们也就真的可以重新开始了。所以，在你进行挽回的时候，只要可以避免暴露自己的需求感，就有机会让你处于感情的主动位置，你们才有机会重新开始。

　　分手最感人催泪的句子

　　1.过去了终究过去了，这个世界，唯一喜欢你的除了父母就只有你自己，往后余生一定要好好爱自己。

　　2.有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。

　　3.心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

　　4.不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

　　5.多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。

　　6.我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

　　

　　女友分手挽回最佳时间

　　1.分手后立刻挽回

　　如果在你和女友分手后，你能马上意识到你们之间的问题，那么最好立刻去挽回女友，不要推脱，因为在你们刚刚分手的时候，女友的心理会产生很大的落差。这个时候，她的内心非常的脆弱和孤单的，你在这个时候去挽回女友是最好不过了。

　　2.一个星期

　　1个星期的時间接近确实是有分歧的恋人。提出分手不太好哄，这一星期就彻底断联，不联络不关心，本质是必须時间沉定的，因此这一个星期只有是改下自身的容貌，品牌形象。在七天后，心态获得了基础的平稳，这一那时候在出現，让另一方见到你的更改，还会诧异的，获知你的更改是以便另一方，打动是有的，这时候，说某些表白语句，分手挽回不害怕失败。

　　3.一个月

　　一个月时间说长不长说短也不短，但可以很好的改变，不再是主动找对方挽回，可以是因为自己的改变，对方会自动来到身边对你说复合，这一个月的时间就是要引导对方，不断的自我改变，还有内在的改变，相处方式的改变。

　　利用一些小心机小套路让对方对你说出复合岂不是更好。

　　分手后，如果对方对你并不是十分的反感，那么你可以在一个星期内去挽回对方，当对方对你还有感情的时候，你只要主动去挽回，是很容易挽回对方的，只是如果对方对你有很多负面印象，那么你就要隔一段时间等对方对你的负面印象淡化了，你再去挽回对方。

　　

　　如何挽回分手的恋人

　　1.学会调整心态

　　既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态，有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以爱情挽回技巧需要我们把心态调整好，这一点很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。

　　2.主动的改掉对方不喜欢你的地方

　　为什么我们说青菜萝卜各有所爱，那是因为每个人都有自己所喜欢的一个点，有的时候你的某一方面就是深深的吸引着他。

　　但是，也有的人就是非常讨厌你的某一方面的，在普通人或者是你自己看来，那某一点是没有什么的，无足轻重，可是他就是不喜欢，如果你总是在他的面前暴露出这一点的话，会让他对你的不喜欢一直这么累积下去，直到他忍不住的说出了分手。所以，哪怕不是缺点，只要对方不喜欢你也要改掉。

　　3.近因效应的处理方法

　　通过消除负面预判，两个人的联系恢复正常。如果二次吸引成功，他明显表示出对你的兴趣，并且有意愿约你出来，此时就可以筹划复合约会，借此机会利用近因效应，用新的美好回忆，抵消那些不快的回忆。所以复合约会中，你不能提起过去那些不快的事情，最好也不主动提起感情，主要营造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。

　　情感专家分析：

　　我们在分手之后，才发现自己还爱着她，但是在这个时候，你再去进行挽回，是很难成功的。所以，在你进行挽回的时候，需要学习一些挽回的技巧，让你在进行挽回的时候，不会出现错误的挽回行为。在进行挽回的时候，你要懂得如何把自己的心态调整好，这样你才能以最好的心态进行挽回。

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