跟男友提分手他没挽留，教你如何顺利挽回男友

　　在感情的世界里，我们都是希望自己可以拥有美好的爱情的，但是想要拥有一段美好的爱情，其中的过程也不是那么简单的。尤其是两个人在生活中因为各种意外，而导致不同的矛盾出现，男生在感情更容易保持理智，所以，当你的表现让他无法接受的时候，他就会慢慢的产生想要放弃的想法。

　　女生很作的三个原因

　　1.缺乏安全感

　　归根结底，还是没有安全感的问题，这种缺乏安全感，往往又来源于自己的不自信，简单的来说就是自己对这段感情不自信，不知道自己在感情做的事情是否正确，那么长久在这种怀疑的负面心理下，慢慢的就会出现缺乏安全感这种症状。

　　作拼命的作，希望这样能引起对方的注意，拼命的闹脾气，有事没事找架骂，虽然这种行为在感情里，十分的常见是女生关心这段感情的表现啊，但过度的作闹，只有一个结果那就是被分手。

　　2.个体化和依赖的冲突

　　退行，简单来说，就是一个人从成年的状态退到了儿童的状态。儿童都需要大人的关注和照顾，如果没有满足他们的需求，他们就会哭闹难休。很多爱作的女孩子，多少都会出现退行的行为。那如何去改变呢?

　　对于女孩子来说，还是应该明确，爱情中的爱是双向的，不同于亲情中单向的爱。女孩子要学会自我照顾，形成独立的人格，对于男生来说，应该明确界限感，建立规则感。减少女友对自己的依赖，帮助对方成为更好的自己，而不是一味地依赖别人。

　　3.容易过度担心

　　一个人在“作”的时候，往往是处于过度担心的状态下，我们经常发现一些爱“作”的女生会质疑伴侣的一些很正常的行为，比如：逛街时对一件衣服的不同看法、对美女标准的不同想法、总是想让对方给予关怀、怀疑猜测对方、对相处模式的改善意见等等。总的来说，就是因为对感情的不安和紧张，诱发一些负面的联想，以及对周围的事情抱着怀疑的态度，难以控制自己的情绪。

　　有时候作，并非是不爱你的表现，恰恰是因为在这段恋情中，太过看重这段感情了，所以无法做出正确的判断，有时候因为在这段感情中缺乏安全感，才会让原本一个不作的女生变得作起来。

　　

　　真性分手的三个表现

　　1.下定决心分手

　　真性分手的人内心已经下定决心开始新的生活。但是不是说真性分手就一定不能挽回，只是和假性分手对比，挽回一段真性分手的爱情是不容易的，而且需要时间，但这也不是没方法。

　　面对真性分手你相当于面对一座悬崖峭壁，光有勇气和毅力是不够的，还需要借助一些技巧和方法才能成功登顶。

　　2.情绪方面

　　无论是大声质问，还是好言相劝，漠视你的一切行为，你就像空气一样，完全影响不到他的情绪，他在你面前，都变得那么冷静，沉默。因为如果他爱你的话，你在跟他大声质疑或好言相劝的时候。

　　他会被你的，情绪所带动，跟着你争吵，或是低头认错。但真心决定分手的他，心里就不会再去在乎你的任何言语了。

　　3.很早就开始否认你们的感情

　　真性分手的表现态度很常见，提出者早已对你和恋爱都否定过无数次，在最终提出分手时，其实早彻底死心，于是表现出来的态度也非常明了:排斥你，刻意排斥感情，告之别再联系，更会坚持态度，因为提出者对你已真的绝望了。

　　而假性分手呢? 重点在于“假"。对方根本没有与你有分手的想法，但由于“分手这件事能够给他/她带来一定的好处，所以提出者假意做出分手的决定。

　　

　　如何挽回想要分手的人

　　1.不要反复询问他的态度

　　很多人在挽回伴侣的时候，内心多少有点不安，自己又不够自信，态度也不够确定，一方面希望能挽回对方，另一方面又因为不确定自己是否能够成功而胆怯。因此总是想去询问他的态度，想要得到一句准话。但这其实是比较忌讳的一件事，因为你们还处在分手状态，你要做的是努力的去博取回他对你的好感，而不是在感情还没拉近时，尝试把关系确定。这是一个非常错误的点。

　　一旦你陷入这种状态之中，意味着你这次的挽回非常大的机率会失败。因为你的反复，他感受到的可能不是你的真心，而是烦躁。而这种烦躁又会反射回给你，最后导致他对你没有好感度，只有厌烦，不但不能重新得到他的倾慕，还可能连朋友都做不成。

　　2.建立高效沟通，消除彼此隔阂

　　挽回她，首先需要解决你们之间的情感矛盾，消除彼此隔阂，而沟通是最有效的途径。所以，我建议你学习一些沟通技巧，建立高效沟通模式。了解两性心理，学会换位思考，可以帮助你了解她的内心想法，把握她的心理变化，有利于沟通的顺利进行。沟通是双向的，一方面你要清楚地表达自己的观点，同时引导她进行观点的表达。

　　进行高效沟通，在解决矛盾的同时，加深对彼此的了解，拉近双方距离。在高效沟通的模式下，通过交流内心想法，消除彼此的隔阂。同时，她会倾向于和你进行深层次的情感交流，让彼此的关系变得越来越亲密。

　　3.挽回恋情不要忘记自尊自爱

　　挽回感情绝对不能以践踏自尊为代价，如果为了挽回恋情而失去自尊自爱，就算这次挽回了，也是通过施舍得来的，已经失去了感情中的平等，双方已经不能再处于平等的位置上。通过不顾自尊的纠缠去挽回对方不仅不一定成功还会让你失去自我，请不要这样做，感情是相互的，如果你尽了全力也不能让对方回心转意，说明这段感情应该不属于你了，做了最后的努力还不能扭转就放手吧。

　　分手两个字可能很多恋爱中的人都说过，很多时候仅仅是一句气话，可能脱口而出后你顿时就后悔了，或者分手后才发现自己已经陷得很深，挽回恋情并不是不可能，但是有个前提就是双方都是有复合的意愿的，如果已经铁了心或者完全没有感情了，那挽回也是徒劳无功的。

　　情感专家分析：

　　感情破裂的原因，不是短时间内形成的，所以，你在进行挽回的时候，就要尝试着把自己出现的问题找出来，并及时解决。不要把自己的姿态放低，你在挽回时，越是卑微，越是让他轻视你，你挽回成功的几率也只会越低。所以，你在进行挽回的时候，越是要跟对方建立有效的沟通，在彼此充分的了解之后，就会帮助你顺利的挽回。

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