分手后的多种状态，情人变安静的背后含义

　　

　　婚外情终究是不正当的感情，出于种种压力，会选择分手。分手有种种表现，或声嘶力竭，或悲痛绝望，抑或诡异的安静。

　　你们是因为什么原因而分手呢？你们之前的分手原因是什么呢？是因为彼此的价值观不一样？还是因为生活习惯的差异太多？或双方家庭中各种问题的介入？等等。分手的原因是各种各样的。只有在认清了分手的问题所有，才能帮助你们在复合的感情里重新调整对方的心理预期，并将问题解决。

　　一、分手后调节心情的方法

　　婚外恋参与者必须保持合理的相交密度。当聚之时，轰轰烈烈相聚；当去之时，从容挥手，平静话别，各自保持足够的独立空间。正所谓：“相逢开口笑，过后不思量”。这样，婚外恋才能更安全、更新鲜、更让人有所盼念，也更有可持续发展的未来。

　　1分手后应该懂得悦己

　　取悦任何人都不如取悦自己，自己优秀了，自然有人会贴近你欣赏你。从分手后的那一秒开始，你不需要取悦他，不需要看他的喜好再决定任何事情，你要做的就是取悦自己，大吃一顿好吃的，泡个温泉，锻炼身体，买本杂志充实自己，总之，你一定要爱自己，而且是狠狠爱自己。

　　2分手后应该大哭一场

　　要知道，分手不是一件坏事，只是把两个不合适的人彼此分开，让你们有时间和勇气去追寻真正属于你的那个意中人。当下你的心情糟透了，食欲也骤然降低，谁也不想见，这都没关系，大哭一场吧，把所有的不快都发泄出来，但你要知道大哭不是让你怀念过去，而是和过去说拜拜的一种方式。关于分手，可以参考

　　3分手后不要再见面

　　分手了，何必见面呢?分手的见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐。分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。

　　二、如何正确提出分手

　　大家能够有缘共同进入到一段恋情，就是一种幸福，即使分开也抹不了曾经快乐的过往。当我们决定分手的时候，也不要忘了回忆曾经的美好，两个人决定分开并不是这两个人一定有错，也不是这两个人一定不好，只是因为在特定的时间两个人并不合适，或者只是相遇太早，所以当我们决定提出分手的时候，还是要以尊重对方为基本前提，给对方面子，不要伤害对方。

　　1.分手一定要经过深思熟虑。

　　任何一段爱情都不可能会永远浪漫而又热烈，我们经过热恋之后终将归于平淡。我们在平淡的生活中难免会为琐事争吵，也难免会因为对方逐渐显现出来的缺点产生矛盾，当有争吵有矛盾的时候，我们就会产生负面的情绪，就会因为想结束这种糟糕的局面而提出分手；然而生活中的争吵和矛盾在所难免，我们需要更多地包容和珍惜对方，当我们经过深思熟虑之后觉得彼此真的不合适，那么我们再提出分手。

　　2.不要选择在公共场所提出分手。

当我们经过深思熟虑之后，决定跟对方提出分手，也要考虑和选择合适的场所，最好不要在公共场所提出分手，有的时候，我们在单位吵架或是在大街上闹得不愉快，哪怕当时很生气很想分手，也要适当地控制一下情绪。可以先行离开，之后再选择咖啡馆一角、小花园等私密低调的场所提出分手。

　　3.不要把“分手”二字一直挂在嘴边。

　　在恋情进入平淡期之后，磕磕碰碰在所难免，我们经常会为了一些琐事产生争吵和矛盾，在非常生气的时候一定要学会控制自己的情绪，不要时不时就把“分手”二字说出来，因为你说一次两次，对方可能会体谅你的情绪，但是说得多了在不知不觉中也会接近真正的分手。所以在我们的恋情中，需要去懂得包容和珍惜，不要把“分手”二字作为爱情的口头禅一直挂在嘴边。分手的技巧推荐

　　4.提出分手需要给对方一定的“缓冲期”。

　　近日，一些因为分手而导致曾经的恋人受伤害或者死亡的案例再次映入人们的眼帘。在这些情感案件中，人们大多会认为是由于恋人的某一方性格有缺陷，受不了分离的刺激，才会导致悲剧的产生；然而有的时候却是因为分手的太仓促，让对方措手不及，引发了对方内心的焦躁甚至暴力，才会产生悲剧。所以如果我们经过深思熟虑之后决定提出分手，不要忘了给对方一定的缓冲期，可以在平时试着说出彼此之间存在的问题和可能会分手的结局。

　　5.提出分手也要真诚地祝福对方。

　　彼此出现在自己的生命里，给自己的生活带来了浪漫和惊喜，虽然爱情敌不过时间的延伸，但是对方的的确确带给了我们美好的回忆，感恩才会更加懂得什么是爱，即使由于主客观原因不得不分开，也要在提出分手的时候真诚地祝福对方，让对方收获更多的快乐和幸福。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　感情这回事，虽然只有简单两个字，可就这两个字却让无数人牵肠挂肚，让人哭、让人笑，有甜蜜有苦涩，那些哭得死去活来的人的确深情，但那些表面无动于衷的人也并非绝情。虽然在面对情人非常规的状态而感到迷茫的过程中有很多需要注意的，操作起来并不复杂，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

　　承接高难度挽回 | 吕途微信：987520442

　　为爱情感咨询官方网站：http://weiaiqinggan.com

　　（为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）


　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载