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如何挽回一个对你死心的人,这些技巧你一定要知道

[原创] 作者:齐艺文 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2020年05月04日 12:01:01 - 阅读:1038
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如何挽回一个对你死心的人,这些技巧你一定要知道

  

  男生对待挽回这件事,有自己的态度。有的男生“很自信”,觉得女友生气说分手,哄哄就好了,哪谈得上什么“死心”,只要哄得好,没有分手这一说。而有的男生“非常悲观”,觉得女友决绝分手,就真的玩完了,彻底没有挽回的希望。这两种心态都是不可取的。任何时候都有挽回的希望,不要觉得对方死心了,就放弃。

  很多时候,分手并不是由眼前的问题造成的,对方对你死心也不是一朝一夕的,找到核心矛盾,并且去解决它,才有可能重建关系。挽回是有技巧的,一起来学习吧!

  一、彻底死心的人如何挽回


  1.仔细分析对方对你死心原因

  有的人,在感情里总是不够细腻,总是莫名其妙的被分手。其实在很多破裂的感情里,除了特别严重的底线问题,别的矛盾都是小细节里产生的。

  你第一次伤了她的心,她已经说服自己原谅了你,可是你还再犯,一次又一次的原谅,一次又一次的失望,到最后她对你心死了,就会直接提出分手。

  要想挽回一个对你彻底死心的人,让她重新和你在一起,你需要做的,是认真分析你哪里让她心死了,找到症结所在,才能进行下一步的弥补。

  2.诚恳的承认错误

  对方在包容你无数次后,就会突然爆发,不再宽容你。

  这个时候,你若还不认清自己,含糊其辞的敷衍道歉,特别是说“我错了还不行吗”这种话,更会让对方生气到彻底失望,这个时候,你要是再想挽回就难上加难了。

  要想挽回对方,就需要认真的承认自己的错误,说一些诚恳的话,比如“以前我太傻,没有花时间陪你,我不会再这样了”这种话,才是正确的道歉方式。

  3.用行动去证明自己

  言语上的道歉只是一方面,要想挽回对你死心的人,你就得用实际行动去证明。

  以前没有好好陪她,现在就多花点时间,以前总是忽略她,现在就把她放在首位上,坚持下去,相信她会看到你的改变。

  想要挽回一个彻底对你死心的人,只要言语上的忏悔是没有用的,你要弥补自己以前的疏忽过错,更加珍惜对方,让对方看到你改变的实际行动,你才能重新走进对方的心里。

  二、挽回死心女友的步骤


  1.列一张你每次让她痛心的点的清单

  每一次,她什么时候会流眼泪,会不理你,会想一个人安静一会,会听一些伤感的歌,看一些爱情电视剧......

  其实,你都会发现,她不开心了,她因为你的某些行为导致的很失望与痛心了。那你,可以绞尽脑计的去回想一直以来,你曾经让她有过如此伤心的行为,然后,把它们列成一个清单,一一写出来。这些,都是导致她慢慢死心的点,积累越多,问题就越大,那后果可想而知。

  2.把清单中的问题解决掉

  把列出来的清单,放在最显眼的位置上,然后,既然你都知道自己犯的是什么错误了,那么这些错误就要逐一的去解决掉,用实际行动去证明你的改变。

  比如,你从前喜欢跟对方AA制的,那你可以多约朋友出来,请朋友吃一顿,你从前喜欢抽烟的,那你可以减少抽烟的次数,由一天10支烟减到一天两支烟,慢慢的去减少抽烟的次数。完成了,就在清单上打好记号。一件件事情来,你会发现效果有多么的难以想象。

  3.冷处理对方一段时间

  对方都对你死心了,那肯定你现在对她死缠烂打是不合适的了。那么,这时候你就要机智的选择给对方多些时间与空间了,而不是一直死缠着对方,导致对方把你都删除掉,甚至令对方搬家,你才领悟到自己的不对,那这时候,不仅挽回的难度增加了,连对方都不知道在哪里了。

  所以,你必须知道不可以死缠烂打对方,切忌纠缠着对方不放。但是,冷处理并不是说完全不理对方,我们的冷处理只是情感上面的冷处理,平时也可以把对方当作普通朋友一样去关心一下对方,让对方淡化你从前的不好,以及曾经两个人的争吵与矛盾。

  4.形象升级

  在我们确定关系后男人往往很容易就懈怠了对自己的要求,特别是在日常相处中更有可能不顾形象,所以我们要升级自己的形象。不要觉得什么爱我就不会在意这些东西,人都是视觉性动物,都喜欢美的事物,而且当初跟你在一起的时候你可能也不是现在这样,所以不要再找各种理由去逃避了,升级自己的形象吧。

  5.能力升级

  男人最高价值的展示就是他的生存能力,你是否能让一个女人跟你在一起后,让对方觉得以后跟你一起生活是可以毫无压力的,如果你现在没有这能力,那么你最起码要展现出未来拥有这样的能力,让她觉得你是优质潜力股。所以你得表现出对生活热爱积极向上,对未来有自己的规划,并正富有激情的在实施的路上。

  三、挽回必须要知道的技巧


  1.引导对方发泄情绪,将负面情绪值清零

  分手的时候双方多多少少都会有一些负面情绪,我知道很多攻略都告诉大家这个时候要断联,要给彼此互相冷静的空间和时间,但是其实实际上情绪这种东西是不会自主消失的。什么意思呢,就是你的断联实际上并没有消解对方的负面情绪,而是让他把这些情绪搁置了,只要你重新出现在对方的生活里,这些情绪就会被重新调动起来。

  我告诉大家人不是神仙,有这些情绪很正常,尤其是女生,更是情绪丰富的生物,这个时候你让她自我消解基本与自我毁灭没差,你要做的是引导对方把这些情绪发泄出来,只有把这些不好的情绪清零,你才能重新注入积极情绪。

  所以说在破冰最开始的时候,请你做好迎接对方冷漠甚至是讥讽的这么一个准备,还是我上边说的,调整自己的心态。感情这种事说白了就是一报还一报,她之前在你们这段关系中受的委屈,在挽回的时候都会还给你,但是既然你想挽回,作为一个大男人,就得把目光放长远,不要在意眼前的挫折,要始终记得我们的目的是重新获得一段甜蜜的爱情。

  另外一点就是她向你发泄情绪、指责你的一些缺点,反而说明了你有非常大的几率挽回成功,我为什么这么说呢?实际上这是女生在对你进行“废物测试”,因为她想知道你现在说的这些挽回的话、你做出的这些行为是不是真心的,只要你的合理化能够保持一致性,那么她就会在心里对你进行一个全新的考量,所以我们不怕女生发脾气、撂狠话,就怕她无动于衷,完全不搭理你这一茬,因为只有完全不care一个人的时候,我们才是毫无波澜的无反应状态。

  2.传递积极情绪价值,形成有效沟通机制

  上一步是清空负面情绪,那么下面你要做的就是注入积极情绪,相信我,女生其实是非常容易被带动情绪的。首先你自己先控制好,不要给对方施压,不要把感情啊复合啊挂在嘴边,这会让她产生非常强烈的紧迫感,只会逃得远远的,绝对不会跟你深入沟通。

  另外就是给对方发消息的时候尽量简洁、事出有因,不要整天“早安晚安在吗睡了吗”,文字也是可以传递情绪的,这些流水问候只会让对方觉得你没话找话、产生烦躁情绪。你要做的是尽量引导对方跟形成对话,引导她抛出自己的观点和意见,同时在这个过程中调节她的情绪,为她的情绪增值。她说的越多,你就越容易了解到她真正的需求;你给她的情绪增一次值,她对你的负面印象就会减轻一分,这才算是真正的有效沟通。

  举个例子吧,比如说对方跟你说,“在一起的时候你就从来没认真听我说过话,现在我也不想再跟你多说什么了”,那么你要做的不是为你之前的行为做辩解,而是要回“之前忽略了你的感受确实是我不对,但是我当时真不是故意的,咱俩在一起的时候我大部分精力都放在了工作上,想做出一些成绩,也是为了以后能给你一个更好的生活”,合理化归因+引导对方理解你的行为,给她一个正面的回应,让她的情绪向积极的方向转化。

  同时在跟对方聊天的过程中,你可以多聊一些对方感兴趣的话题,或者分享一下双方的生活动态,要让对方有参与感,而不是你一个人自说自话,当然这里也要注意战线不能拉的太长,一般一个话题聊个四五个来回,你就要主动结束对话了。这样做的目的一是减轻对方负担,避免过度打扰,另一方面也是增加对方的期待感,有利于你下次开启话题,为逐渐增加沟通频率做好铺垫。

  3.了解对方合理需求,重建相处舒适区

  这里要跟大家说明的一点就是,了解并满足对方的合理需求≠迎合跪舔对方。什么意思呢?就是你想建立一段亲密关系,你就必须了解对方的真正需求是什么呢,亲密关系的最佳状态一定是一个互利互惠的状态,你们之间的价值能够彼此弥补、彼此满足,这样这段关系才会长久的发展下去。

  比如说你要搞清楚对方是喜欢比她成熟、事事都能带领她的人,还是愿意陪她一起玩一起闹的人;又或者是她希望你们的这段关系是完全亲密无间毫无保留的,还是你们各自都要有自己的独立空间的,这些问题你搞不清楚,冒然用自己的想法去挽回,肯定是不会有什么效果的。

  我们常常说对症下药就是这个意思,这和你一味的牺牲自己的利益和需求来跪舔对方不同,而是需要你在了解对方合理需求的同时,学会换位思考、提高共情能力,这些能力会让你快速跟对方重建一个舒适区,加深你们之间的信任和默契。说白了我们跟一个人在一起,一定是因为我们跟他在一起是舒服的、没有压力的,那么舒适区的建立就是契合人们的这个惯性。

  专家解析:

  坚定信念永远是你挽回成功的坚固基石。挽回是一个新的征程,而且一定要坚定信念。挽回之前一定要想清楚,你想挽回她,是因为爱着她,还是不甘心自己曾经在她身上付出的一切。每段感情需要反思总结,打怪升级的路上会有对的人和你相逢。学会了这些技巧,你不会是被放弃的那个。

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