和男友经常冷战怎么办

　　【导师点评】

　　现在很多情侣吵架，冷战是最常见，两个人产生矛盾不去解决，放任不管，冷战是最伤感情也最难调节的。经常冷战的情侣，从原来的无话不谈，到吵架后的无话可说，这样感情浓度也慢慢降低，然后再也回不到之前了，两个人的感情，也在慢慢走向破裂。

　　感情生活里难免会遇到一些麻烦，很多人直言直语，有什么说什么，所以当出现矛盾时可以马上解决掉，但是有的人遇到什么问题都不说，不去沟通，当与其他人发生矛盾或者别人做了让自己不开心的事情之后就选择用冷战的方式来解决。

　　但是在两个人冷战期间，如果有一方不愿意给另一方主动道歉认错，没有人愿意主动低头，那么这种尴尬的相处关系，会越来越长，所以在感情里也是，两个人应该相互谦让，相互体谅和理解，这样才能更快的结束冷战，冷战解决不了任何问题，所以我们就要和对方多进行沟通，知道双方的想法，再去解决矛盾。

　　【咨询案例】

　　我跟男朋友吵架了，然后冷战了。

　　我今年31岁，他比我小2岁，我们都是做销售的，交往差不多有一年多了。

　　就是我们交往到现在一直都是，我感觉我付出的比他多，我心理一直都不平衡。

　　总是在怀疑他对我的感情是真的还是假的，很多矛盾，经常就是冷战。

　　基本每次吵架都是冷战，因为每次正常相处的时候，我都是对他更好一些，我总是感觉他无所谓，每次我生气了，不理他了，他又对我好。

　　反复几次这样，我的感觉很累了。

　　我是希望我们之间是相互爱对方的，能够有一个好的结果的。

　　【案例分析】

　　你们这是存在着沟通的问题，不擅长表达自己内心真实的想法，所以下意识习惯性冷战，但是冷战让双方都很疲惫，最终可能导致分手。你们之间存在很多矛盾，但是这些矛盾也没有去解决，而是选择放任不管，这样时间久了，矛盾越积越多，带来的影响也会越来越多。

　　因为感情是两个人的事情，矛盾也不是一两件事导致的，它是一个长期积累的过程，在这个过程中有一些核心问题没有发现并且解决，所以导致的感情结果必然是不好的，你觉得你付出的比对方多，而对方没有给你相应的回报，这让你心里不平衡。

　　你缺乏安全感，你不信任对方是爱你的，一直都在质疑，你们每次都是冷战，但是要知道冷战解决不了任何问题，你们这是两个人的相处模式出现了问题。

　　【咨询建议】

　　冷战的后果是双方越不沟通误会就越深，越是憋在心里想就越生气，越生气就越不想搭理对方的恶性循环，所以在冷战的时候，不管这件事情是谁对谁错，都不要随意的去指责对方，那样只会在你们岌岌可危的感情里火上浇油。

　　所以两个人要静下来好好沟通，知道彼此的想法，多做自我检讨，意识到双方两个人的错误，然后心平气和的去解决，逐渐缓和冷战后的紧张关系。

　　千万不要僵持不下，无论谁对谁错，都要去学会主动认错，彼此相互体谅，相互理解，很多人冷战的心理其实就是拉不下面子，但是冷战不解决对感情有很大的伤害，最后的结果往往也还是两败俱伤。

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