男友习惯和我冷战

　　【导师点评】

　　冷战其实是一种感情的表达方式，想通过不愿意沟通不愿意说去表达自己的真实想法，当一段感情出现了这种问题的时候就要意识到其实这是你们感情出现问题的一种讯号，所以在冷战的时候一定要去处理好，去化解，但是不要去逼迫对方听你说些什么，这样的行为只会遭到对方的厌烦并不能缓解两个人之间的矛盾，所以还是要弄清楚对方通过冷战这个行为在向你表达的是什么意思，然后知道了原因之后再去解决，这样才能逐步化解你们之间的矛盾，然后再去做出相应的改变，缓和你们的关系再去稳定感情。

　　【咨询案例】

　　我和我男朋友吵架他就会和我冷战，已经冷战六天了，发信息都不回。我年龄28，他31，交往3年，我们很少沟通，所以经常吵架，六天前在微信里吵架了，他嫌我对他说话态度不好，就说了不要联系的话，我一开始以为他只是闹脾气所以没有理他，但是到了晚上我给他发消息什么的都不回，电话也不接。

　　我就不停的给他打电话发消息什么的，然后就再也没有消息了，平时有时候就是这样，只要有矛盾吵架他对我冷战，但是以前都不会超过三天，这次都六天了，我给他发信息都不回了。

　　还能挽回吗？

　　【案例分析】

　　要知道感情遭遇到冷战的时候，一定不要逼着对方理你，或者引发争吵的方式，让对方开口。首先冷静下来，整体分析清楚男方冷暴力的核心原因，只有理清男方想法，才能知道对方不说不表达所表达出来的含义，对方一定是在通过和你冷战的这种行为表达着什么，你们之间缺乏沟通，沟通阻碍导致的冷暴力，所以在交往过程中，对方反复跟你表达过一些想法，而你给与的反馈，是拒绝或者不理解，最终导致他觉得跟你沟通没有任何意义，形成沟通阻碍，于是选择不再跟你表达，但内心已经开始重新审视这段关系，但又不想主动说出口，害怕做错决定，也害怕伤害彼此，跟害怕引发争吵，耗尽相互心里仅存的美好，想要通过拒绝沟通，拒绝联系，拒绝一切要求的方式，想让你明白他的意图。

　　【咨询建议】

　　现在的你一定急于跟对方沟通，而你说了很多甚至不停地发短信打电话，对方却不理你，但是这个时候千万不要去指责，谩骂对方，这些行为都只会更加恶化你们的关系，并不能让对方选择和你开口或是挽回对方。这种情况就是要明确分析他和你冷战的真实原因，清楚他的意图，然后开启正确的操作方式，利用对方不肯主动说的行为方式，正好给了你更多的改变时间，精准把握了男方内心的不满，逐步疏导，针对性满足对方过去缺乏的情感满足，唤起不舍的情绪，因为他跟你交往这么久，提分手害怕伤害你，看到你变得更好了，自然又会舍不得离开你。他会动摇，会怀疑自己的选择，从而拉升正向情感，逐步恢复良好关系。

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