男人冷战多久是想分手，如何把握冷战尺度

　　

　　很多女生喜欢冷战，但又会埋怨男生不来哄自己，冷着冷着时间就久了，时间久了女生又会想，他是不是想跟我分手，但不冷战就不会有这些事啦！冷战分主动和被动两种，冷战用的好，也可以加深彼此的感情，有的时候冷战不仅能树立恋爱框架，而且能够让男人更加爱你！但这个法宝要慎用，用的不好的，可能会让感情彻底崩塌，所以尺度一定要把握好。

　　一、男人冷战是想分手吗

　　1.分析对方的所思所想

　　首先你不是他肚子里的蛔虫，你根本想不到他是怎么想的。也许他是真的想分手了，也许他只是想冷静冷静，或者他只是这几天比较忙而已。另外，人的想法也是随时变动的，不是一成不变的，上一秒起了和你分手的念头，下一秒看到你送的围巾啥的，又想起你的好。你可以回想下你现在碰见这件事情的想法，是不是也是变来变去，并没有一个确定的想法呢。

　　2.判断感情趋势

　　首先你判断的前提是你的分析结果，基于第一点的分析，你的前提首先是变化不稳定的。其次你判断的一个根据是你本身的信念，俗称三观。三观怎么形成的呢，是根据你的生活经验，所受的教育，环境形成的一个观念，是你脑子里的一个想法。你用你的信念去判断一个和你所受教育，生活经验，环境都不一样的人要做的一个决定。我觉得很大概率也是不准确，因为变动因素太多了。

　　3.最后假设你前两步都侥幸猜对了，他确实要分手了。基于这个结论，你准备怎么做呢？很多女生这个时候都会找闺蜜或者网上发帖询问，然后下面一大堆劝分的，然后一冲动就去提分手，其实潜意识是想通过这种方式让男生醒悟，但是真正想通过冷战分手的男生是求之不得的，马上答应，结果女生回过神来就很懵逼了。因为她压根没有想好，也没做好准备。再次你不分手，跟你以前一样，2天不到就熬不住去找他，他吃定了你以后都会这样，那么感情就会在这样的反复中，你累到迟早有一次放弃为止。既然这段感情迟早都会消逝，那你现在所受的痛苦是为了什么呢。

　　二、冷战时该怎么挽回

　　1.主动结束冷战，缓和关系

　　很多时候我们因为害怕冲突，不自觉的将亲密关系调成了冷战模式。

　　女友的确会生气，但在生气的背后，一定还隐藏着其他的需求。比如说，她需要向最亲密的的人倾诉，她需要情侣间的沟通，她需要男友的关心和爱。而你给她的，却是一张厚厚的盾牌，让她觉得感情生活成了自己的独角戏。

　　于是彼此都用冷战的行为，代替了需求的表达。

　　2.过度无效沟通

　　很多人相信，两个人之间的言语交流，应该是改善关系的最佳途径。

　　尤其是女性朋友间相互倾诉，分享各自的忧愁，可以加深彼此间的情感联结。你对闺房密友说："我感觉很沮丧，得不到男友的关心。"她会把你的倾诉视为可以靠近你的邀请，因而感到两人的心灵距离又一次被拉近。

　　所以很多人更愿意把身边各种奇闻趣事、所思而想都倾诉给自己的另一半，但言语太多，对方却不一定能够吸收，便会导致无效沟通。

　　许多研究结果证实：过度的无效沟通，只会使情侣之间的关系变得更糟糕。

　　3.敏感性话题沟通

　　男人与女人之间的地球话与火星语，在进入彼此的耳朵之后，与各自体内的荷尔蒙结合，会产生迥然不同的心理效应，更不要说在相互抱怨的"关系话题"上了。

　　英国人际关系专家史蒂文-斯托斯尼博士(Steven Stosny)发现：谈论伴侣之间的问题，会让男人非常不舒服。这是因为，当女人列举出两人之间的种种问题，男人首先体验到的是强烈的羞愧感，一种不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦，用"回避"等方式保护自尊心。

　　传统观念中的社会角色，使男人在成长过程中，经常会由于情感的流露而遭到嘲笑，甚至惩罚。他们要强迫自己对羞愧视而不见，尽快集中精力减少或否定那些引起羞愧的事件。

　　三、如何把握冷战尺度

　　1.主动模式：冷战的时机和尺度！

　　对付男人的某些恶习，若晓之以理动之以情不能奏效，大吵大叫也不能让他戒掉，这时你倒不如试试冷战，让他收敛一些。不过，故意用冷战让对方改掉一些坏毛病，你也要看准时机，掌握好尺度。

　　首先一定要让对方清楚，你是在什么事情上才对他冷漠的。

　　如果他经常约会迟到，那么你就应该借着他某一次迟到的时机跟他闹僵，而不是在和他争吵晚饭吃什么的时候，牵扯到迟到的事情，于是你越想越憋气，然后才想跟他冷战。

　　冷战不是乱战，有针对性的开战才能让他更好地自我纠正错误。

　　比如先声夺人，描述对方暴行：“你知不知道，刚刚说的/做的什么什么意味着什么？”以及对自己的影响——主要是伤害：“那些话让我觉得非常难过非常生气。”然后解释自己并不是无理取闹，并且给对方否认自己行为的机会：“你这样说让我觉得你不在意我巴拉巴拉”——他会试图说明他不是这个意思，那么错误归因就是他刚刚没有好好说话。

　　宽宏大量的我们当然会再给他重新组织语言的机会：“那你到底在想什么为什么不直接告诉我啊。”并给自己的反应赋予政治正确：“你也知道男女思维差异这么大，可不可以不要让我胡思乱想担心？”

　　冷战爆发，接下来你需要把控的就是冷战的尺度。什么时候收场、怎么收场，这些问题你必须事先算计好。

　　不和他见面，但你要保证24小时开机，以便他能随时找到你;不和他说话，但你可以通过其他途径表达自己的感受，让他明白你愤怒的原因，比如qq状态、博客、微博或者朋友之口，避免他胡乱猜测，让隔膜越来越深。

　　如果他主动向你妥协，你也要给他一个台阶，容他解释、改正。如果是面对面争执，请一边吵一边拉近身体距离。俗话说，床头打架床尾和，有时一些激烈的情绪冲突非常利于提升铺小床的质量。

　　2.假装被动模式：我就是在跟你较劲！

　　比如在冷战了第三天前后，是冷战最焦灼的时候。

　　这时候大部分女孩子的怒气已经达到了一个新高度，一边咒骂一边忍不住点开对方头像想着怎么还不来跟我道歉，或者不断窥屏看对方在干嘛。

　　而此时的男生们，已经完全意识到了危急情况，正处在心态激烈挣扎的阶段，一边焦虑地想该怎么办，一边强撑着想万一明天她就撑不住了呢？

　　要立场坚定地告诉他：我绝对撑得住。而且，撑住的原因就是为了气气你。

　　表达方式就是不要吝啬展现自己的焦灼，但是要用各种显而易见的、浮夸的、幼稚的行为展现，带着“没了你我也很好”的气势。比如故意发和朋友吃喝玩乐的朋友圈，故意在他也在线的时候去打游戏，但就是不说话等等。还可以悄悄打理下后宫，平时太忙忽略掉的爱妃们，这会儿可以雨露均沾盘点一下，让自己的“没了你我也很好”的气势更有踏实的事实来源。

　　这些全程充满大写的“本宝宝在不高兴但是本宝宝是不会低头的！这个台阶你要不要下自己看着办吧！”的赌气气息的行为，直线思维的男生很快就会意识到：

　　第一，套路已经被我看穿了，女朋友好像是没有真的生气——所以应该是很好哄，成功率很高，不用怕。

　　第二，但是我自己居然生气了两天——作为一个男孩子会不会太小气了？这么僵持着不是反而更没有主动权？主动去哄一下好了，显得我很包容她的小孩子脾气，啊我真是男友力！

　　3.终止模式：我实在很受伤！

　　冷战最好不要超过七天以上，这对双方而言都是一个低谷期。

　　双方都十分需要彼此的需求感表达，在不被需要的环境中待久了，就会很大可能开始认真质疑“他/她是真的喜欢我吗？”

　　在没办法得到答案的情况下陷入失望情绪而下意识寻找新的猎物，填补这种空虚感，很多情侣吵架后的冲动出轨就会出现在这个时期。所以这个时期的重点是告诉他：对，我是真的喜欢你，没有想要分手。当然不是主动语言交流，都撑了这么久了，绝对不能功亏一篑。语言不够，继续行为来凑。

　　一种方式是扮可怜。不断出现在他视野所及之处，但是已经没有激烈的情绪起伏了，用控诉负心汉的眼神盯着他：“你其实根本就不喜欢我的吧？”然后泪盈于眶痛苦不已。第二种方式是扮无辜。假装什么都没有发生过，继续按照以往的相处模式相处，只是不说话不交流。比如住在一起的时候，还会穿着性感睡衣走来走去。

　　即使他忍不住来奋起责问“你到底什么意思”，或者直接忍不住扑倒你的时候，也要保持无辜人设：不是你想静静的吗？

　　然后呢，不管是可怜模式，还是无辜模式，在他主动开口之后，都可以进入深情模式，假装坚强地微笑：“我以为你再也不会跟我说话了。”怎么肉麻怎么说，当作一次深层情感倾诉机会。

　　这个期间，还可以进行一些悄咪咪的小操作。比如，写心情日记，生动地、夸张地描写当时的自己是如何伤心。

　　或者做出“从来不觉得会分手，以为会很快结束”的样子，还给男朋友准备了小礼物。

　　这些最好是不要在这场战役中暴露，可以在未来的某个时刻假装不经意地被他发现，不仅引发他的事后反思，还可以作为长线战略准备：以后还好意思这样对我吗？

　　专家解析：

　　谈恋爱最怕的是什么，是男默女泪的冷战，耗时耗力耗感情，时间久了，两个人的心也越来越远。在两性关系中，千万不要受毒鸡汤的影响，不要用冷战宣泄情绪，什么谈一场吵不走的恋爱，爱我就要包容我哄我之类的，切勿上头，否则就会在感情中不断的走弯路。

　　

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