怎样挽回婚姻不要离婚，一击即中的挽回秘籍

　　

　　在婚姻中难免会有磕磕碰碰，尽量多包容，多迁就，毕竟在一起不容易。结婚以后两个人去生活就是一辈子的事情，所以想要拥有比较美满的婚后生活，就得需要两人的精心经营，尤其是在婚姻出现危机的时候，更要及时出手拔除病根，否则一些生活中造成摩擦的小细节很有可能就会演变成你两婚姻亮起红灯的助推手。如果婚姻出问题了想挽回婚姻，那么看看我给大家分享几招一击即中的挽回秘籍，挽回婚姻还是有希望的。

　　一、怎么才能挽回婚姻不要离婚

　　1.列出两人的问题清单

　　夫妻之间平日里肯定会产生很多的摩擦，所以在挽回婚姻的时候首先就得让自己学会找问题，只有知道两人会因为哪些问题发生矛盾，才能对症下药。

　　2.切勿喋喋不休

　　挽回婚姻时不要出现抱怨，指责或是愤怒的情绪，因为这些情绪很有可能让你自己无法保持冷静的状态，致使你们两个的关系变得更加紧张。?

　　3.向对方表示关心

　　学会站在对方角度思考问题，说话交谈的时候以为对方考虑的角度出发，这个做**在无形之中让他放下对你的防御心，缓和两人之间紧张的气氛。?

　　4.避免出现破坏你们婚姻的事情发生

　　婚外情、冷暴力、受害者心态等这些都是会在你挽回婚姻时候会直接导致你计划失败的最大?危害，所以切忌在挽回的过程中不要让自己踏入这些雷区。

　　5.多肯定对方

　　多赞赏对方，适当的表达出对伴侣的夸奖，让他感受到自己在这个家庭中的价值，在你心中的位置，这些行为会对你挽回婚姻有着很大的帮助。

　　二、挽回婚姻该怎么沟通

　　1.“镜子理论”的沟通

　　当我们照镜子的时候，肯定会看到镜中的自己，然后我们会关注自己的每一个细节，那么我们需要做的就是把对方当做是镜中的自己，认真去关注对方的每一句话。

　　当聆听了对方的想法后，坦诚的告诉对方你的想法，明明白白地交流，切忌使用“心理战”，让对方猜是最愚蠢的方法。

　　例如，在他跟你表达自己的想法后，你应该告诉他你的需求，你渴望被爱，让镜子中的自己更好地理解我们的内心世界。同理，当你看不清镜子中的自己在做什么表达什么的时候，你要善于询问和探究。

　　还有一点，也是最重要的，学会换位思考，多站在对方的角度去思考，而不是坚持己见，固执地认为自己没有错。换位思考就是要设身处地地为对方着想，考虑到对方的难题与苦衷。

　　男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；

　　女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

　　当我们在沟通中做到了换位思考，你对对方做出来良好的反馈时，对方也会对你回应良好的反馈。

　　2.不要在沟通中发泄情绪

　　带着情绪沟通，只会影响沟通的效果甚至走偏。

　　当两个人情绪激动地时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，就脱口而出，这时候其实已经不是在沟通了，而是在单纯地发泄自己的愤怒和不满，每个人都觉得自己很辛苦很不容易，于是越说越气，导致矛盾加剧。

　　这时候，不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长脸，指手画脚指责对方，要学会控制自己的情绪。

　　例如，当你想向对方表达你的愤懑的时候，把想说的话在脑袋里停十秒，经过大脑清晰思考过滤，心平气和地说。

　　又或者实在憋不住，就把想说的话通过短信或写信的方式，以文字的形式传达给对方。切记不可咄咄逼人，以死相逼，把对方逼向绝路挽回就毫无希望。

　　如果对方情绪激动，一直找你吵架，你可以跟TA说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果，我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”

　　3.发现错误，要诚恳道歉

　　人总会不自觉地活在自己的主观世界里。然而，一只巴掌拍不响，夫妻之间的冲突没有谁对谁错，当争吵发生时，就已经是两个人都有责任了。

　　学会整理思路，归纳总结双方出现的问题，虽然没有完美的婚姻，但婚姻需要双方共同经营。不要把自己的观点强加在对方身上，婚姻是平等的，不分强弱。

　　如果你已经意识到了自己的问题，就要诚恳地向对方道歉，然后再把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受，这样矛盾就会慢慢变淡。

　　4.要学会听懂对方背后的需求

　　在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。

　　倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。

　　很多委托人跟我说感觉没有办法与伴侣沟通，“我说什么TA都听不懂”。

　　实际上，出现这种情况是因为双方都没有认真去倾听对方所说的话，只顾让对方知道自己的想法。

　　三、一击即中的挽回婚姻秘籍

　　1.培养自信心和独立意识

　　作为妻子，应注意培养自信心和独立意识。要懂得，过分依赖不是在加深或巩固丈夫对自己的爱情，而是在削弱自己在丈夫面前的吸引力，是在摧毁爱情。

　　2.敢于独立思想，独立行事

　　作为妻子，要有勇气按照自己的愿望、意志行事，不要总是违心地讨好丈夫，而失去自我。遇事要自有主张，而不是看丈夫的眼色行事。要知道，生活的实质在于独立，只有独立才会受到別人(包括丈夫)的尊敬。那些敢于独立思想、独立行事，并获得成功的人，才是最令人钦佩的。

　　3.反复思考，拿出方案

　　作为妻子，要从思想上认识到过分依赖的危害性，努力培养自己遇事多动脑的习惯。凡是拿不准的事情，要通过自己头脑的反复思考，拿出解决问题的初歩方案与丈夫商量，久而久之，就会使自己积累些经验，为日后独立处理问题奠定基础。

　　4.经济独立

　　女人不说有多成功的事业，但是一定要有一份能养活自己的工作。这样才会有自己的社会价值。可能婚后要带孩子，没机会参与工作。no，那只是你欺骗自己的借口，小孩到了上幼稚园的时候，你完全可以找一份适合自己的工作，只要你有心，时间都是可以安排的。

　　女人的依赖性，开始多是情感上的依恋，逐步渗透到生活的多个层面，最终铸成女人的从属心理，从而使得其担当的社会角色与家庭角色都失去了应有的光彩，所以你的学会独立才有可能挽救婚姻。

　　为爱情感专家 | 吕途解析：

　　因为爱着，所以不甘心，因为不甘心，所以想挽回；有时候，明明清醒着却选择在不幸的婚姻里沉醉！现实生活的磨难，注定有太多的心事无法言明，于是把情绪累积，最终爆发，成为婚姻的致命打击。婚姻从来都只有好聚，哪有好散，最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。既然不能好聚好散，不想离婚，那就用力挽回。

　　承接高难度挽回 | 吕途微信：987520442

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