怎样挽救破裂的婚姻，修复婚姻关系方法

　　我们每个人都希望能找到一个自己所爱也爱自己的人，能够安定下来，厮守终身。但是在现实生活中，这样的想法很美好，却很难实现。俗话说的好，感情难得可贵，一般两个人在一起能长期维持的爱情很少。面对感情破裂的婚姻，我们更需要正视问题，才能有机会修复和挽回。

　　一、婚姻破裂的信号

　　1、婆媳矛盾

　　婚姻破裂部分原因是因为婆媳矛盾。因为婆婆媳妇爱上同一个男人。这时候丈夫是很关键的，在婆婆数落妻子时，丈夫应该为妻子承担一些责任，缓和气氛；妻子诉苦时，丈夫应该多些安慰，多些解释，让他看在自己的面子上原谅老人，消除怨气。丈夫这样做可以缓解婆媳之间的矛盾，加强家庭间的和睦。

　　2、经济纠纷

　　一旦结为夫妻，两个人的钱就要放在一起，作为日常开销，但是夫妻一方总会有兄弟姐妹，需要接济他们，这时候另外一方肯定不高兴，不希望把自己辛苦挣来的钱花在不相关的人身上，这样只会让另外一方建立自己的小金库。一旦被对方知道，肯定会因为经济纠纷争吵，时间久了肯定会离婚。

　　3、性生活不和谐

　　有的丈夫一心扑在自己的事业上，忽视了妻子，这就是我们说的无性夫妻。有的丈夫认为只要有钱有地位就可以让妻子变得快乐变得幸福，但是人是高级动物，就算物质在丰富，没有性爱，就不是完美的婚姻。人追求的不仅包括物质还有精神，如果丈夫没有让妻子达到性高潮，那么婚姻是不会幸福的，离婚是必然的。

　　4、家庭暴力

　　家庭暴力是最能让婚姻破裂的，女人一直是受害方，她们受到的不在是丈夫以往的温柔细语，而是拳脚相加。妻子默默忍受希望丈夫不再动手，但大多数时候事实不是如此，她们只能通过法律武器来强制离婚。

　　二、婚姻破裂的原因

　　1、缺乏信任

　　彼此之间缺乏信任是感情破裂最重要的原因之一，如果没有信任，一段关系就失去了感情基础。如果你的男人深夜加班回来，你一开口就是：上哪鬼混去了、怎么那么晚回来之类的话，这样就是你对他的不信任。长期下去，两人会陷入无止尽的争吵，最后导致感情破裂。

　　信任问题包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，无理的固执，感情不忠，身体/性不忠，关系游戏，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，财务能力的不足以及缺少相互支持的目标。

　　2、期许不同

　　两个人长时间共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的开始，吸引两个人走近对方的因素包括外表的吸引，情欲，共同兴趣，个性匹配，社会经济背景。这些往往在日复一日的生活现实和需求介入后，变得不那么重要了。时间一长，两个人关系的期许会发生分歧，他们开始将各自的人生计划定为“我想要什么”，而不再是“我们想要什么”。

　　3、沟通问题

　　这是一个大问题。诸多研究都将沟通(或缺乏沟通)视作夫妻治疗，同时也是分手和离婚的头号原因之一。夫妻关系研究领域最顶尖的专家—华盛顿大学的John Gottman博士，在超过二十年的调查研究后得出结论：关于离婚的最佳的单一预测指标，就是夫妻中一方或双方在关系中表示出对对方的轻蔑。

　　4、金钱问题

　　两个人处于稳定关系之中的时间越长，就越可能出现财务不合的问题。根据研究，金钱上的分歧是婚姻解体的首要原因之一。金钱问题和纠纷会挖掘出我们深层次的心理诉求和恐惧，包括但不限于信任、安全、安保、权力、控制以及生存。

　　5、生活节奏不同

　　一方快速的学习和成长，而另一方停滞不前，这就可能造成关系的分歧。其中一个例子是一个人在事业和社会上突飞猛进，而她的另一半却在家待业。夫妻的职业圏和社交圈开始背离，不久他们自己也会开始分化。他们在物理的、心智的、以及社会的层面上都向着不同的方向生长。

　　三、修复婚姻关系方法

　　1、冷静思考，理智应对

　　当一件坏事发生，你痛哭流涕，伤心欲绝，甚至打破砂锅地去质问对方，往往只有两个结果：撒谎骗你或者各种狡辩。因为绝大多数人，是没有胆量直面怒火的，更不愿承担分手的舆论责任。所以，在面临婚姻破碎的时候，不要去质问你的另一半，想要挽救婚姻，就要懂得保持理智思考并想方法应对婚姻问题。

　　2、主动求和

　　在面对离婚这件事的时候，幽默和自嘲是向另一半主动求和并帮助自己挽救婚姻的最佳方法。若是自己做了错事，要主动请求对方原谅，若是对方的错，女生也不妨放下高冷的身段，学会撒娇，实在不行还能装傻充愣，总之婚姻想要幸福长久需要两个人共同努力，若是你做出适当让步并能侧面引导对方道歉，我相信再顽固的“堡垒”也会不攻自破。

　　3、开诚布公

　　在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

　　4、给自己制造安全感

　　有人曾总结过这样一句话，我觉得这句话对结婚后的女人特别适用：男人随时会跑，房子也会跌。究竟什么才给你安全感?唯有内心的力量，才能给你安宁。心是一个人力量的源泉，当你无助时，请相信自己的心!当你建立自己的安全感时，你便有能力来控制当前的局面。安全感是自己给自己，如果你对自己都没有自信，那有拿什么留住男人易变的心呢?

　　5、调整心态

　　你的心态影响着你的婚姻幸福程度，想要挽救婚姻，不妨重新调整好自己的心态，尝试着去爱自己，也用包容、理解等心态去倾听你老公的心声并依次感化他，当夫妻之间可以和平对话的时候，那也就意味着你们支离破碎的婚姻之路有了转机。婚姻是一辈子的事情，两个人能相守一生着实不容易，需要两个人相互的理解和包容。

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　　幸福，没有捷径，只要努力去耕耘。如果你跟爱人之间发生了裂痕，婚姻出现危机，请记得尽快修补你们之间的关系，让已经破裂的婚姻尽快挽回。时机越晚，对你越不利。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。

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