有了婚外情放不下怎么办，理智上想结束感情上没办法

　　不得不承认，婚外情其实已经进入了很多的家庭。很多已婚的人确实遇到了这个问题，他们进也不是退也不是。离婚也不行，不离婚也不行，放下情人也不行，不放下更不行，理智上想结束感情上没办法，更不知道该如何处理。放下婚外情，说起来很简单，真正做起来却很难！那么有了婚外情放不下怎么办？男人最放不下哪种女人呢？

　　一、婚外情中男人做放不下的几种女人

　　1.给自己伤害最深的那个人

　　读书时，老师和我们说，最好的学生和最差的学生会让他难以忘记，那些成绩平平的学生反而记不住。对待事物，我们总是会记住两个极端，爱情也是如此、最爱的女人是你心里的一根刺，一种遗憾，伤害最深的女人是心底的一道疤，虽然伤口愈合了，但是疤痕不会消失。婚外情虽然不好，但是也有真爱！

　　2.生活上，能够独立自主的女人

　　生活中，能够独当一面，有自己思想和主见的女人往往会让男人很尊重，这样的女人往往有一套自己的处事风格，懂事并且能够为男人着想，不会什么事都依赖男人缠着男人。和这样的女人在一块男人会觉得身心放松很舒适，因为和这样的女人在一块之后男人完全就不用再操心家里的事情，只需要安安心心的工作就好，女人在遇到事情的时候，能够自己想办法处理，能不麻烦男人就不去麻烦男人。

　　3.气质优雅

　　一个美丽的女人不一定有气质，但是有气质的女人一定好看。相信我，这是真理，也是爱情幸福的法宝。古代有四大美女征服君王，获得幸福，今天也有女人，因为气质，获得赞美。一个气质很好的女人是很容易征服男人的，在征服男人的道路上，他会变得轻松，也会变的愉快。现在这个社会，对于外表的关注度，要求都很高，所以，一个女人的成功，需要自己的美色，也需要自己的气质，但是，想要成为一个美丽的女人，也是极为不容易的，需要付出努力，所以说，一个女人的气质，需要自己培养。

　　4.大方稳重的女人

　　其实这一点也是男人最喜欢的，一个大方稳重的女人会得到很多男人的青睐，尊重，相反一个不稳重的女人男人根本不会尊重她，更别提会给她什么幸福，即便有那也是说说而已，男人都是比较犯贱的，越是得不到的东西越想得到，所以做个大方稳重的女人，不要给人感觉你是那么的好追，因为追不到才完美，男人才会对你越来越有兴趣。

　　二、理智上想结束婚外情感情上没办法怎么办

　　其实从心理学上来讲，面对感情矛盾，你应该学会避重就轻。婚外情很难面对吗？说难的确很难，说不难，也不过如此。

　　感情的事情不能用感情解决，应该用理性来解决才对。虽然那个人不值得你珍惜了，但是家庭值得你珍惜！这么一来，你心里会好受点，靠时间慢慢冲淡心中的伤感。

　　有个男人曾经说过他的故事：我想原谅，但是原谅之后我也失去了尊严。那段时间，我的心很酸。虽然她对我更好了，但是我和她却产生了隔阂。每当想起她做的那些事情，我就觉得她身上很脏。从那以后，我们分床睡了。虽然有时候也会在一起，但是再也找不到那种温馨的感觉了。

　　我们的婚姻又持续了半年，那半年我越来越痛苦。我实在受不了，我感觉再那样下去我会颓废，因此我离了婚。当时她是不同意的，但是我铁了心。

　　离婚半年后，我渐渐意识到当时做错了。我求她复婚，她哭着答应了。我感觉有些时候男人不能较真，应该学会止损。

　　我当时差点因为赌气失去了婚姻，现在我看开了，也没那么纠结了，我们有了第二个孩子。我相信很多人也遇到过我这样的情况，其实好好想想，为了家庭原谅也可以的。如果不原谅，你的孩子就受苦了！

　　这是他的故事。虽然他的婚姻不能说完美，但是经历了教训之后，两个人的感情反而更好了，对他来说，总强于当个单亲爸爸。

　　三 、怎么从心底里放下，走出婚外情的最好方法

　　1.婚外情利弊分析

　　婚外情所带来的利弊分析很重要，有助于你坚定结束婚外情的决心。

　　利：享受的是情感的释放，获得愉快的心情；弊：金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞，一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，信任危机，工作影响，朋友目光，亲人指责等等。

　　如果有勇气敢于追求有情人终成眷属，利：获得了真正的所爱，终于享受在阳光下手牵手的幸福；

　　弊：再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立，如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说，尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。

　　2.减少见面机会，避免单独见面

　　首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。

　　或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。

　　3.转移对婚外情的依赖

　　大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。

　　所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎能割舍？怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他（她）的生活照样精彩！

　　为爱情感专家 | 吕途解析：

　　理智上想结束婚外情感情上没办法的感受能理解，我相信即便是进入婚姻之后也会难免有无法控制欲望和冲动的时候，但是欲望和责任是对立的，一个理性的人必须要懂得权衡两者之间的关系。对于婚外情，我想我这种态度是非常包容的，因为没有人知道时间会给自己带来什么，也不知道时间又会给自己带走什么。有了婚外情放不下很正常，毕竟爱过也投入过。想要彻底放下一段婚外情，可以联系我。

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