「为爱情感咨询」专注于情感挽回领域7年,承接高难度分手挽回,破裂婚姻挽回任务
为爱婚姻咨询
首页 > 婚姻挽回 > 婚外情处理方法 >
[ ] 提供

婚外情分手后心里难受,如何从悲伤中走出来

[原创] 作者:李安升 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年02月21日 17:04:07 - 阅读:3951
预约情感专家

添加微信号:987520442(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)

  婚外情分手后心里难受,如何从悲伤中走出来



  分手了心里难受怎么办?分手后不要急着接受别人,进入下一段感情来忘记这段感情所受的伤心,这样的方式是不合理的。要知道,在你还没有梳理好自己的心情时就接受了他人的感情,是对自己和他人的不负责,你是在借用他人来温暖现在感情受伤的心,所以给自己一段感情空白期,好好梳理自己的心。分手之后我们还可以出去散心,挑一个没有去过的地方,散心放风,忘记一切不愉快的事情,带上行李,带上相机,你会发现,原来这个世界是如此的美好,我们何必这么不开心呢?

  一、婚外情分手后心理为什么这么难受


  他好比一根没有生命的树桩,堵在你前行的路上中央,你怎么办?你要做的只是绕过他,装作看不见,往前走!相信前方有乔木!无论放下一个人,一段感情,确实很难。我们不是高僧,不是圣人。吃五谷杂粮,有喜怒哀乐。只是食遍人间烟火的凡夫俗子,放下,太难。 正因为难,才折磨人心,才耗费心神。

  大家都说,初恋是最难忘的,因为那个时候我们还不太懂什么是爱情,不懂得如何去爱,即便两个人没有走到最后依旧可能会成为彼此之间最难忘的前任。我们每一个人都经历过爱情,有的被虐的遍体鳞伤,有的走入了婚姻的礼堂,我们伤过,哭过,笑过……

  心里既已放下,何来难受之说!究其原因就是,你所谓的放下,也只是你自以为的放下!你的意识还在放与不放之间徘徊!因自己搞不清楚状况,才有如此感受!先把自己的思绪好好捋捋,确定自己的心已不为所动,那么算是放下了!

  说了再见是否就能不再想念,说了抱歉是否就能理解一切。甜的都留给我尝,苦的只会自己扛,遇上风风雨雨你会把我藏进你衣裳。有你在我才学会勇敢,坚持我梦想,感谢你,当我的,避风港。你对我一点不在乎我还是爱的不认输。



 

婚外情分手后心里难受,如何从悲伤中走出来






  二、婚外情分手后最难受的时刻,戳中泪点


  我不能说一辈子只能爱一个人,这根本不可能。可是一定有一个人, 能让我笑得最灿烂, 哭得最透彻, 记的最深刻。

  1、你知道那种思念到极致是什么感觉吗。我曾经发了句晚安给她,一晚上醒来七次看手机信息。就是那种可怕的朦朦胧胧的意识,梦里都梦到她好像回了我信息,然后意识带我从梦境里挣扎出来立马去翻看手机。你看,这大概就是思念深入骨髓,竟连梦境都不愿放过了吧。

  2、最让人难过的,大概是曾经相爱的人,没有第三者,没有坎坷,却在尘世的细节中消磨光了所有的感情并为曾经的美好感到后悔,两人渐行渐远。我们打败了所有,却最终输给了岁月。

  3、照片我没删,我只是加密了;东西我没丢,我把它们装进了那个大箱子里;而你,我也没忘,我把你整理好,放进了那些情歌里。

  4、分开之后,我总觉得有些事情没做完,有些话没跟你说清楚,也有无数次想冲到你的面前,又有无数次控制了自己。我知道没意义,我想到以后没人像我这么对你了,我就感觉我赢了,我想到可我最终还是没有你,我感觉我还是输了。

  5、觉得他根本没有那么爱我,爱我却提这么多要求,爱我却对我冷漠,爱我却逃避,爱我却对我不关心。想过无数次沟通完就好了,但是每次都让人心灰意冷。我不知道我是不是会放弃,但是我希望我真的会放弃那个总是让我流泪的人。





 

婚外情分手后心里难受,如何从悲伤中走出来






  三、婚外情分手后心里难受怎么走出来


  分手的时候,感觉呼吸都痛,茶饭不思,彻夜不眠,觉得人生失去了意义,借酒消愁,逐渐消瘦或者变胖,身体垮了。。。以上的情况,多多少少都会有一两样吧。如果没有,证明你的情况还算好,该干嘛干嘛去吧,过段时间就好了的。那么,那些倍受分手伤害的朋友,该怎么办呢?

  1、把所有跟他有关的东西,都装起来,或者扔掉,保证平时看不到它们;

  2、买个笔记本,如果你怀念、回忆的时候,把你和他在一起时的一切酸甜苦辣都写下来,不断地翻看,看久了你就觉得没什么意思了;

  3、找一个人监督你,如果你提到对方一次,那就给对方100块钱,或者别的惩罚;

  4、做一个“愿望板”,把你的目标和梦想写下来,排个序,一一去实现。婚外情失恋其实是一场革命,革命就是用新的东西代替旧的东西,不一定用新的人代替,也不要急着用新的人代替,趁着空窗期,干点自己想干的事;

  5、去参与一些公益活动,如果你有钱有空,那么可以去山区看看孩子们,就算你没钱,你也可以做很多公益的事。

  为什么要做公益的事呢?

  因为做一些不求回报的、对别人有意义的事,你会感觉这个世界还有很多人需要你,你因为被需要而快乐。你的人格也会在帮助别人中,获得升华。

  于是,婚外情失恋的不快,就逐渐被消解了。而且在这个过程中,你也会发现,爱的本质,其实不是获得,而是奉献,就像父母爱我们那种爱,人间的一切爱都类似。能知道这一点的人,很少很少。

  最后要说,疼痛是难免的,但是人生太短,不要在无意义的悲伤中浸泡太久。

  为爱情感专家 | 吕途建议:

  婚外情失恋后有的人会把自己封闭在家里,不出门也不跟别人交流,陷在痛苦里不能自拔,这种做法是最不可取的,只会让自己不断的回忆过去,不断的伤心。这个时候不管心情有多差 ,都应该积极参加社交活动,与朋友们一起谈天说地,很快就会忘记婚外情失恋的伤痛。时间是治愈一切伤痛的良药,随着时间的流逝,任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。婚外情失恋也是如此,可能今天你还陷在痛苦中,过一段时间,也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力,默默无声的将你的伤痛抹去。

  承接高难度挽回 | 吕途微信:987520442

  为爱情感咨询官方网站:http://weiaiqinggan.com


  (为爱情感咨询原创文章,未经许可严禁转载)

  百度或微信公众号搜索:为爱情感咨询

  官方网站:https://weiaiqinggan.com

  为爱情感咨询原创文章,未经许可严禁转载

预约情感专家

添加微信号:987520442(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)

为爱情感咨询微信公众号

为爱情感咨询 | 速问速答

  • 可以咨询吗?
为爱情感专家
2019-01-26
1、填写昵称、联系方式(填写邮箱可以收到回复提醒,例如987520442@qq.com)

    2、详细叙述你的情感问题,发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给您专业的回复。
关闭

相关分类

    相关问答

      https://weiaiqinggan.com/t.php?t=&arurl=https://weiaiqinggan.com/hunyin/3/15965.html&title=婚外情分手后心里难受,如何从悲伤中走出来&pic=https://weiaiqinggan.com/uploads/allimg/19/1135-1Z2211F442T4.PNG
      点击查看使用说明

      用户协议咨询服务规则专家协议法律声明意见反馈sitemap网站地图

      Copyright © 2015 - 2017 版权:为爱情感咨询服务平台(高难度分手挽回,破裂婚姻挽回) | 网址:情感咨询.com(weiaiqinggan.com) | 京ICP备17006438号

      诚信情感咨询 情感咨询行业 情感专家在线咨询

      关注&咨询

      点我QQ咨询
      微信咨询
      我要提问
      在线咨询 登录/注册
      关闭
      为爱情感咨询

      专注情感挽回领域7年 承接高难度分手挽回 破裂婚姻挽回

      情感咨询加微信:332832764

      情感医生名片
      截屏保存二维码 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择二维码图片 下载保存名片