婚外情分手难受，怎么走出来

　　

　　分手后那些让你忘不掉的人真的私心很重，一副明明不舍得又不得不分开的死相，让你割舍不断，认为他有苦衷，其实不过就是享受被思念而已，然后他花天酒地，新欢在侧，你彻夜难眠，辗转反侧……所以那些分手后难过不已的姑娘多半都不会被挽回了，只有分手后活得更漂亮的，才被求着原谅。

　　一、婚外情分手了为什么心里难受

　　他好比一根没有生命的树桩，堵在你前行的路上中央，你怎么办？你要做的只是绕过他，装作看不见，往前走！相信前方有乔木！无论放下一个人，一段感情，确实很难。我们不是高僧，不是圣人。吃五谷杂粮，有喜怒哀乐。只是食遍人间烟火的凡夫俗子，放下，太难。 正因为难，才折磨人心，才耗费心神。

　　大家都说，初恋是最难忘的，因为那个时候我们还不太懂什么是爱情，不懂得如何去爱，即便两个人没有走到最后依旧可能会成为彼此之间最难忘的前任。我们每一个人都经历过爱情，有的被虐的遍体鳞伤，有的走入了婚姻的礼堂，我们伤过，哭过，笑过……

　　心里既已放下，何来难受之说！究其原因就是，你所谓的放下，也只是你自以为的放下！你的意识还在放与不放之间徘徊！因自己搞不清楚状况，才有如此感受！先把自己的思绪好好捋捋，确定自己的心已不为所动，那么算是放下了！

　　说了再见是否就能不再想念，说了抱歉是否就能理解一切。甜的都留给我尝，苦的只会自己扛，遇上风风雨雨你会把我藏进你衣裳。有你在我才学会勇敢，坚持我梦想，感谢你，当我的，避风港。你对我一点不在乎我还是爱的不认输。

　　二、婚外情男人有这些表现说明后悔了

　　当男人分手以后，觉得自己还没有放下前女友，这个时候，他就会选择后悔，你要知道，男人其实比你想象中更要恋旧，只有他真心爱过的女人，他才不会愿意就这么结束。来看看男人后悔的几种表现，他会越来越难受的！

　　1、发了疯一样的找与你有关的任何消息

　　我曾经问过他一个问题，如果我有一天突然不见了，你会记得找我吗？他说不会，我似乎懂了一件事——他不爱我。

　　一个真心爱你的男人一定会在你消失后，发了疯一样的找你，得到有关你的任何消息，他都会去尝试，无论天涯海角。因为，你就是他的心脏，没了你，他会死。

　　2、留着对方联系方式

　　因为如果前任真正的伤了男生的话，一般会将与她所有有关的东西都删除，但是并不是说留有前女友的联系方式就一定没有放下，因为现在很多分手都是和平分手，是双方都感觉两个人在一起不合适以后才分手。

　　3、总是打探你的消息

　　男人在分手时，可能不会有什么感觉，但时间长了总觉得心里少点什么，忍不住去打探前女友的消息，想要看看她过得怎么样，尽管男人不愿意承认，但这样做无疑是放不下前女友。

　　可是既然分手了，又何必打扰对方呢，如果你真的放不下前女友，那就大方的把她追回来啊，千万不要打着关心的旗号，没有那个勇气，就不要再去骚扰人家了。

　　4、短时间内还是依赖你

　　有你在的日子，他不用担心衣服没人洗，生病没人照顾，无论在何时何地都会有人关心。所以他肆无忌惮的挥霍依赖着你。想办法稳住你，笼络你的感情。电话或行动 关怀不断。时不时打扰你的生活，在感情上还是依赖你，反反复复。俗话说的好，分手，就不能再做朋友。所以遇到这种男人，还是远离的好。

　　三、婚外情分手好难受，怎么走出来

　　是不是和情人分手了之后，难以接受这个事实呢？实际上，很多人刚分手都会难以接受，都会问，分手好难受怎么办？那么我就交大家几招，希望可以帮助大家从分手的伤痛中走出来！

　　1、回顾过往情感

　　分手了，过去一起的点滴总是会出现在眼前，你想挡也挡不住。不如来个回忆大清算，把过往的一点一滴在脑海里放电影般过一遍。同时去找找两个人为什么会分手，我想要一个什么样的伴侣，这次分手了，下次谈恋爱要注意一些什么。这个过程可能会很痛，但是同时也是我们从自己的错误中吸取教训成长的最好时光。

　　2、让亲情、友情填补爱情的空缺

　　曾几何时因为爱情而疏忽的朋友、家人，正好是一个关怀他们的时光。拿起电话给老爸老妈打个电话，也许仅是简单的日常问候，就能安抚我们受伤的心。

　　找上好哥们、好姐们出去Happy一下也成，朋友的陪伴可以至少让你觉得自己不是那么孤单。

　　3、不能自暴自弃

　　以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。

　　这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。

　　4、改变生活的节奏

　　分手了，你把工作辞了，整天窝在家里睹物思人，心情只会一落千丈，搞不好还容易抑郁症。分手了，千万不要辞掉工作，工作最起码还可以让你有事做，让你的大脑不断的进入新东西，你想抓着旧回忆不放都不成。

　　为爱情感专家 | 吕途建议：

　　经过一段时期的哭泣和悲伤后，是时候找出问题的原因。退一步海阔天空，不要责怪你自己或你的情人。为了继续向前进，你应该诚恳地且清楚地了解发生了什么事，分手的原因。你可能会意识到，你们的性格根本合不来，分手是一个好的决定。然后，原谅自己，你的情人。这可以让你重获自由和帮助你重新建立新的目标和梦想。

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