怎么解脱婚外恋，怎么平和婚外恋之间的矛盾

　　

　　在爱情中，不能只是傻爱，傻付出，那样没有用的，还要讲一些方式方法，用一些手段，不然，你就是累死了，苦死了，也没人会心疼，关键还是得靠自己，用自己的智慧为自己谋取幸福。

　　一、女人应该怎么处理好婚外情的关系

　　面对着现实生活的残酷，面对着现实生活的无奈，面对着婚姻生活的乏味，有一部分女性选择了出轨，选择了刺激，选择了浪漫，选择了偶遇，总之就是有了婚外情。那么问题来了，为了保全自己，或者保全婚姻，当女人应该怎样处理婚外情呢？

　　首先，婚外情女人需要牢记的一点是，无论对面那个男人承诺再过多少年离婚，都是骗人的。

　　我辅导了大量的案例，发现不想离婚的已婚男人有一个共同的特征或者说能力：他们最擅长用时间欺骗婚外情人，用时间把她们困在这些男人的床上。

　　他们一开始就知道自己不可能跟婚外情人结婚，但是为了得到婚外情人，他们会用离婚再结婚的说辞来欺骗爱情。女人最蠢的就是相信已婚男人的爱情，相信已婚男人跟他妻子的婚姻已经糟糕到要离婚的地步。

　　已婚男人一上来就说要离婚，说跟你才是真爱。等你真的跟他滚了床单，你注入了爱情后，你不提结婚，他是不会说离婚的。一旦他发现你跟他好像开始有点距离或者脱离了，他就说他要离婚，说他根本不爱妻子，甚至多年不同房，待你跟他继续在一起后他又不放屁了！

　　女人是为爱而生的，这注定了女人的婚外情不同于男人。男人即使发生婚外情，只要妻子往回拉一拉就能回来，而女人一旦发生婚外情，则很容易陷进去，为了爱铤而走险。若能遇到一个敢爱敢当的男人，实属女人的幸运，反之，当断自断，不断必受其乱。

　　看透婚外情男人的本质婚外情并不能补偿婚姻中的缺欠，如果对方只是把你当做枯燥无味的婚姻的“调味品”或者是压根不用花钱的“婚外性”，这个时候，不管对方是多么优秀的男人，你都要坚决拒绝，以免受到更大的伤害。

　　夫妻关系要及时修复扎紧情感生活的“篱笆”，学会珍惜自己的另一半，夫妻生活有缺憾后要及时地调整，小洞不补难免大洞吃苦，而改善夫妻关系最有效的办法，是善于发现你另一半的优点和可爱之处。

　　在处理婚外情之后，就可以好好想想如何让你的婚姻幸福。加大夫妻感情建设的投资加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱！

　　二、处理婚外情要掌握这几点

　　当婚外情来袭，很少有人能够守得住自己躁动的心。但是聪明的女人会保持应有的理性，从而不仅活出自己，也让这份婚外情走向高级。这里就教你一些聪明女人处理婚外情的办法。

　　第一、想清楚婚外情的后果

　　当你的人生有一份婚外情时，你也许会暗自欣喜。但是这份欣喜的背后，如果你无法把控你自己，你将会把自己的人生过得一塌糊涂。因为婚外情会使得你不满当前的婚姻状况，你会对自己的家庭滋生很多抱怨。更重要的，婚外情往往就是没有结果的，对方根本没有你想象的那么爱你。婚外情中的喜欢只是感情的慰藉，谈不上对你承担责任。一旦你要求多一点，对方可能就会全身而退，给你无穷无尽的失落。这种摇摆不定的感情不会让你心安，而无法心安就无法幸福。所以，你若先想清楚后果，就会明白下一步该如何去做。

　　二、永远为自己而活

　　如果你想处理好这份婚外情，你就要明白，永远为自己而活，而不是为对方而活。因为对方永远无法给你想要的世界，更给不了你要的长久。

　　宋朝名妓李师师之所以闻名天下，不仅仅是她长的貌美，更重要的是她有自己的大智慧，即使在青楼那样的地方，她依然活出了自己的芳华。

　　主要原因就是她永远是为自己而活。所以无论是皇帝宋徽宗，还是官员周邦彦，她都可以和他们成为很好的情人、知己、朋友。主要原因就是她隶属于自己，即使皇帝想封她为妃，也被她拒千里之外。因为她永远隶属于她自己。所以，即使皇帝也拿她没有办法。

　　三、努力把这份婚外情转变为友谊或者亲情

　　聪明的女人都懂得，有人喜欢自己，那往往是因为对方在自己身上看到自己欣赏的一面。自己要明白，有人喜欢自己，既是对自己的肯定，更是要能够让对方这份喜欢推动自己进步。如果你因为对方喜欢你就和对方发展婚外情，那么往往会摧毁你们之间最纯粹的喜欢，这份感情就会变质。

　　三、女人怎么摆脱婚外情带来的困扰

　　当你面对外遇者说再见，无论什么原因，包括他对你感情的欺骗；或你已经感到一切努力都是徒劳；或是理性让你离他而去。此时，你心中的痛苦是不可言喻的。但你宁可放弃一段情感，也不要放弃你自己。尽可能寻找一些让自己走出痛苦的方法。

　　（1）让“宣泄”来解除你失恋的痛苦

　　不要觉得这是一件难以启齿的事情，也不要担心婚外恋会受到别人不理解的指责。当你失恋之后，当你被？弃之后，甚至当你主动作出了离开他的决定，而成为失恋者之后，一定要把你的苦闷说出来。

　　也就是进行“宣泄”。你可向你的朋友或亲人，毫无掩饰地把你们的恋爱经过，把你们的分手原因，把你心里的感受，哪怕是最细微的感觉，都说出来，一吐为快。当你说出来之后，你就会觉得心里轻松得多了，那么，心里的痛苦程度自然就会减弱，所受到的心理创伤也会减少。

　　2）天涯何处无芳草

　　失恋后，在沉寂了一段时间后，应该迅速地寻找新恋人，而不是永久地沉溺于对旧日恋人的痛苦追忆之中。寻找本身就是一种幸福，找到了会更幸福。新的有生命的爱情完全能驱走旧的无生命的“魔鬼”。失去了旧恋人，却归还了你的选择权。从婚外情场上走出，让自己彻底跨出这个误区，你会突然发现，原来，没有配偶的异性朋友，相处起来是这么轻松，再也不用考虑社会舆论问题，对方的子女问题等等。你的情绪会一天天稳定且趋于正常，心灵上的那块阴影也渐渐消失，再忆往事就会感到自己幼稚可笑。有时会产生反思，认为与旧日恋人的爱情几乎是一个错误。即使你回忆起来，也会感到它是一个多么遥远的故事，而故事的主人翁好像和你一点关系也没有。

　　为爱情感专家 | 吕途建议：

　　聪明的女人大都懂得婚外情往往是无果而终的。她们往往会通过婚外情来认清楚自己，从而提升自己。同时她们也明白，如果想珍惜这份感情，那么就把这份感情升级，转化为友谊或者亲情，从而把这份婚外情留在了生命里。

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