婚外情容易结束吗，想结束要怎么做

　　对于不可避免的婚外情，向谁寻求帮助都无济于事，只有自己心里最清楚明了。夫妻该如何选择其实也很简单，能接受污点，就继续花前月下，不能接受就赶紧分道扬镳。孩子，财产该要就要，该分就分。最忌讳的就是拖泥带水，形成令人恶心的三人对峙局面，伤人伤己，也会伤害孩子。

　　一、婚外情一般多久会结束

　　随着时代的进展，男人出轨的现象已经越来越普遍了。但是，当女人们发现自己的老公出轨之后，内心就会无比奔溃。比如许多女人都会终日以泪洗面，甚至还有一些女人会做出一哭二闹三上吊的举动。那么，婚外情一般多久会结束呢？怎样对付小三让她知难而退呢？

　　1.热恋期

　　其实婚外情一般分为三个阶段，而前三个月就是热恋期。最初的时候，男人们对自己的情人一般都会非常亲热，甚至会恨不得自己每日都陪在情人的身边，其实这就是人们口中所说的新鲜感。在这个时期，男人们的胆子也是很大的，所以导致夫妻离婚的可能性也会很高。

　　2.照顾婚姻利益

　　当男人们的婚外情达到了半年之后，他们就会开始评估婚姻中的利益了。其实这个时候在他们的心理根本没有什么是真爱，因为这个时候他们对婚姻也残留了一丝责任心。因为男人们的婚外感情在半年之后就会慢慢的减弱。

　　3.对情人没有欲望

　　婚外情一般多久会结束？一般情况下，男人们在六个月之后就会对自己的新欢感到厌恶。因为婚外情达到了六个月之后，男人们就会发现妻子的好，同时也会看到情人的普通。所以大多数情况下男人的婚外情在六个月之后就会结束。

　　二、终止婚外情的正确的做法

　　婚姻中，两个人在一起久了，便容易失去原有的激情。当对对方没有激情的时候，难免就会想到外面的花花世界，再者，婚姻里的不健全，亦或是有第三者的引诱，都很容易导致婚外情的发生。

　　婚外情就像是个不定时炸弹，随时会摧毁一个家庭。那么，当你深陷婚外情时，该怎么处理呢？正所谓亡羊补牢，犹未晚矣。但是，亡羊补牢也是要注意方法的，怎么处理婚外情 <http://weiaiqinggan.com/hunyin/3/>更为稳妥呢？下面教大家一些方法。

　　首先，要过好自己这关。婚外情大都是因为情感和心灵的寂寞造成的。当你觉得无聊、对生活、对老公（老婆）、对家庭没有激情的时候，如果恰巧出现了一个人对你嘘寒问暖、暗送秋波，你的内心便很容易被这样的诱惑吸引，并且产生不该有的情愫，长此以往，婚外情不可避免。

　　产生婚外情后，自己内心一方面对这样的情愫难以克制，另一方面又自责悔恨，想断又想念。怎么办呢？最好的方法就是让自己忙碌起来，当你没有时间寂寞，没有时间想念时，你对婚外恋的情愫便会慢慢递减。

　　你可以运动、看书、听音乐、疯狂工作，保持愉快的心情，时间久了，你便会慢慢忘记情人。同时，你可以经常和密友保持联系，多交流交流，放松心情，相信对你好的朋友也能对你起到开导作用。

　　当你自己慢慢放下了，就需要逐渐与对方保持好距离。你可以减少和对方见面的机会，或者，见面时，尽量不要单独见面。不见面可能会引起对方发愤怒，闹僵了捅破了你们之间的关系，自然百害而无一利，单独见面可能会让自己再次陷入婚外恋泥沼，无法自拔。所以，减少见面次数，不单独见面是妥善处理婚外情的重要一步。

　　婚外情的感情基础是极为不牢固的，当你渐渐对对方冷淡了，对方也有可能就对你也冷了，这时候你可以和对方谈论一些自己家庭的美好以及对方家庭的美好，让对方时刻明白彼此都有自己的家庭，让对方提高家庭责任意识，同时也警醒自己。

　　时间久了，彼此都没有心思继续的时候，就该划清界限，真正结束你们的婚外情了。拒绝任何理由见面、拒接电话短信，和对方讲清楚自己想要回归家庭的决心和对对方已经没有任何情感。

　　最后，要想回归家庭，就要学会关心自己的家庭生活。婚外恋中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始。

　　三、再好的婚外情也得结束，结束婚外情的几种方式

　　婚外情是最要不得的，它一定会毁了一个家庭，所以，如果现在你正在面对一段婚外情，不管它究竟有多美好，你都应该尽快结束，不要再留恋了，不然，最后被你的另一半发现了，那可就难收场了！

　　1、要看清楚婚外情的实质

　　婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。

　　2、把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式

　　如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。所以，首先可以考虑把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式。只有这样，才能让你减少对对方的联系。要知道，你联系对方，影响的不仅仅是你，也是对方。这样的话对彼此都不好。人生总是要学会决断，对于婚外情，如果你真的想走出离婚那一步，那么何不坦诚一点，如果没有，只是想维持婚姻外的一种关系，还是趁早收手，因为你未必玩的起。自古以来都是玩火自焚。

　　3、减少见面机会,避免单独见面

　　首先婚外恋双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。

　　或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。

　　4、要转移对婚外情的依赖

　　大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。

　　5、要拒绝回复对方的任何消息

　　对于对方的消息或者电话，要采取冷处理，让对方唱独角戏。时间久了，对方自然会退去。要知道，时间是治疗婚外情的特效约，人这一生总是会遇到很多让我们郁闷的事情，多年以后你会发现，哪些试图和你发展婚外情的人，并不是你这一生的贵人或者朋友。他们只是你人生路上的一只拦路虎。不管你现在多么喜欢，多年以后，你甚至会感觉到特别的厌恶他。当然如果是你自己单相思，那更要想办法斩断情丝!

　　6、关心家庭生活

　　家是什么?是港湾，是修养生息的地方，也是人生的加油站，是动力源。

　　家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要?婚外恋中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始，要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了?与爱人多久没拥抱、没接吻、没交流了?多久没关心孩子学习了?多久没做家务劳动了?行动起来吧!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。

　　为爱情感专家 | 吕途建议：

　　婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。

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