如何和已婚男人说分手？

　　【导师点评】

　　世界很大，你遇到的人也会大有不同，爱上一个已婚的男人也只是在你自己的生活里来了一道选择题。

　　任何人总会被外面的世界迷乱了双眼，当你面临抉择，该放弃的，不想放弃的，分不清自己究竟要的是什么，逐渐迷茫，

　　静下心来，要认清自己的内心，清楚地知道自己究竟想要的是什么。

　　在对的时间遇到对的人是一种幸福，在错的时间遇到错的人只是一声叹息。

　　【咨询案例】

　　我爱上了一个已婚的男人，现在不知道该怎么办。

　　他32岁，我33岁，我们是经过朋友聚会认识的，第一眼就喜欢对方了，我们在一起现在快两年了，每个星期都会见面，经常一起出去旅游，两个人在一起的时候很合得来，兴趣爱好、吃东西口味都一样，也打算以后在一起生活，现在还一起存钱准备明年买房子。

　　但是因为双方都有家庭，因为吃对方的醋经常吵架，我很多时候想放弃但是又做不到，他也做不到，现在这样很煎熬，他这两天要回家几天我内心很痛苦无法接受，我跟我老公在一起出去看电影他也受不了会生气。

　　在一起的时候真的好幸福好开心，各方面都很合适，但是一分开就会吵架，基本三天都要吵一下，各种原因，有时候因为回信息慢了、有时候因为出去玩疏忽对方，都会引起对方生气，很想放开，但是又舍不得，我在家也要装的若无其事一样，其实心里是空的，一想到他要回家我就很痛苦，现在不知道怎么办。我跟我老公也是没有感情，当初害怕伤害他所以跟他结婚，现在的这个男朋友是家里逼婚所以才匆匆结婚，他都几个月回去一趟，跟他老婆基本没有什么沟通。

　　我也是很多年都不跟我老公睡一起，心里很排斥，但是双方家庭都有小孩，又不能不管，都想为了给孩子一个完整的家庭。可是现在在家看到老公心里好累，我很纠结，满脑子都是现在的男朋友他也是这样的，不知道该怎么办。每次说分手，对方一说未来在一起会很美好，我们在一起都努力那么多了，现在放弃不舍得，所以又和好，我现在不知道怎么办。

　　有什么办法能帮帮我呢？起码能让自己不要那么在乎他，每天工作都没心思，满脑子都是他，患得患失的。

　　也许他就是我一直认为那个对的人，但是错的时间遇到对的人，现在不知道怎么样才可以不要让自己那么累。我跟现在的老公真的没有任何行为是相同的，很累，非常累。

　　我感觉好漫长，最好是可以慢慢走出来，因为我现在老公对我非常好，而且我们一起创业现在各方面都很好，现在男朋友接触多了我发现了他很多不好的缺点，我现在其实是接受不了的，我害怕以后在一起他还会这样犯错，但是又放不开他。

　　我现在想冷漠他，不那么在乎他，因为觉得自己患得患失好累。之前说他回去两天，昨晚又说没办法年底估计要走亲戚要三天，我一下好生气，就爆发了，我懂有的时候不能那样太强势，但是我感觉他得寸进尺，每天除了音乐陪着我，就一直看手机等他信息，他慢一点回我又多想。

　　差不多就这些吧，我想和他断了但是不知道该怎么处理。

　　【案例分析】

　　女人对待感情是生性敏感的，一方面割舍不下对已婚男人的感情，一方面为了孩子割舍不下自己的家庭，从叙述的情况来看，这是已经发现问题并且想及时结束，但是放下的过程也是煎熬漫长的，如何正确的处理也是问题。

　　真正的分开其实往往不太容易被接受，很容易令对方受伤，要想让对方接受这个事情，要给他一定的时间，尽量将伤害程度降到最低。

　　【咨询建议】

　　拿得起放得下这是个漫长的过程，要想处理好两者的关系就要处理好细节，必须平衡它们之间的关系，这样才能真正的放下和已婚男人的这段感情，活出自己的新世界，这样你的心情也会变得更好。

　　你要明确自己的想法，在跟对方解释自己的情绪的同时，能够让他感受到你现在想和他分开的想法，让他知道你现在和他在一起并不快乐，甚至感到疲惫患得患失。

　　不要因为迫切想断开这段关系而去否认你们之前的感情，保持一定的理智心态，让彼此觉得分开才是现在最好的结果。

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