男人出轨后愧疚能挽回吗

　　

　　相信很多出轨的男人其实只是想偷偷的去满足一下自己的虚荣心或者刺激感吧，不是真的想是这个家庭破裂，所以一旦被抓到了他们就会非常羞愧，也很想要去弥补。首先出轨的一方要为自己的不忠诚真挚地道歉，请求伴侣的原谅，而另一方也需要反思一下自己在这段关系中角色。当然并不是所有的出轨都是值得原谅的。因此，对于那些不值得原谅的出轨，无论男人还是女人都要去正确面对，女方一定要坚持自己的原则，男方也要知难而退，同时给自己和对方一个更加广阔的天地，既然不爱了，既然没有责任感了，那就不如干脆放手……或许这也是另一种证明自己和表示歉意的最好方式。不过可以自己先尝试去挽回，先把自己的态度拿出来，真心请求家人的原谅等方法，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。

　　一、男人出轨后的正确处理方法

　　1.首先便是道歉，发自内心，身体力行的道歉

　　道歉是挽回婚姻的第一步，也是开局的一步，歉道的好与不好直接影响着你能否成功挽回婚姻。有些男人非常大男子主义，虽然知道自己出轨是不对的，但就是拉不下脸来去跟老婆道歉，这便是典型的死要面子活受罪。你想挽救婚姻，你就得道歉，这没有商量的余地，如果一个人在犯错后连基本的认错都没有，那只能说明他没有诚心，还没有端正应有的态度。所以不要抱着侥幸心理，对老婆坦白自己的罪行，恳求对方的原谅才是你最需要做的。

　　2.用实际行动去证明自己

　　道歉的时候说的再好听，如果没有实际行动那也不过是一句空话。想要挽回女人心，你除了要说好听的话，还得做漂亮的事。此时此刻最能证明自己的事情便是和小三断绝关系，自觉的让老婆监督自己，上交自己的工资和存款，收敛自己的业余生活，全心全意的扑在家庭生活中。女人都是缺乏安全感的，因为你的出轨她已经不再信任于你，所以你需要付出更多的努力来证明自己的真心，直到对方再次对你放心为止。

　　3.转移对方的注意力

　　转移注意这一点非常重要，因为它能够很好的让老婆走出你出轨的阴影。转移注意力的方式多种多样，你需要的是根据老婆的具体情况而做决定，切不可千篇一律的照搬照套。原则就是引导并支持老婆去做一些她感兴趣，喜欢的事情上。如果你能够一起参与那最好不过，如果不能，那就放手让老婆去做吧，你在一旁辅佐她即可，因为你的目的是让她不再死盯着你出轨这件事上，只要她开心快乐就行。

　　

　　二、男人出轨后的挽回的方法

　　1.拿出比当年你追她时还要真诚和勇敢一百倍的态度

　　让一个人原谅自己，就好比站在一个下降的物体上想重新回到原地一样，下蹲起跳的速度必须远远大于物体下降的速度。而且这种错误犯的次数越多，那么这个物体下降的速度越快，所以你真正下蹲起跳的机会不会有很多，一定要拿出比当年你追她时还要真诚和勇敢一百倍的态度，接受她的一切惩罚和考验。

　　女人很多时候都是嘴上的事，遇上她的唠叨甚至是辱骂，一定要沉得住气，想着那些丑事你都做出来了，人家再怎么骂你都不过份，男子汉大丈夫认错就得有一个认错的态度和胸襟。

　　2.提升感情，恢复到出轨之前的相爱程度

　　虽说破镜难圆，但也事在人为，最后一步便是重新追求她一次。这一步需要耐心，很多男人就失败在没有耐心上。可能通过前面几个步骤，女人已经对你不再那么反感，但并不代表她就真的愿意再次接受你这个负心汉。起初你的热情可能会遭受到冷漠，甚至对方的抵触。但这也是你应得，你不能因此就放弃，甚至对女人产生怨恨。你应该通过对女人的了解，送一些她喜欢的礼物，做一些曾经能够令她开心的事情，分担她生活中的压力，相信只要你始终如一的做下去，你总有一天是能够打动她的。拿出自己当初追求老婆的热情和决心，并付诸行动，你就一定能够成功。

　　3.要理解老婆的辛苦，共同分担家务

　　都说女人半边天，其实不然，好的女人有时候甚至给男人撑起了整个天空。女人的一生自从结婚那一刻起已经开始背上了沉重的包袱。其实她们的压力一直在增加。从结婚开始，就要面对和老公如何打造两人世界，和婆婆小姑子如何相处，生孩子的压力，以及有了孩子后照顾孩子，包括有了孩子之后所有的一切事务。所以，男人要懂得换位思考，懂得理解老婆的辛苦，老婆的责任。从而开始明确自己的位置。也许你之前幼稚，不成熟，但是婚姻是最好的学校。从今天起开始改变，一切都还来得及。你可以尝试下帮忙老婆做自己以前不曾做过，但是确实又身体力及的事情。有时候，一旦你自己开始改变，老婆也会感同身受。毕竟，女人都希望男人能够多一些担当。

　　

　　三、挽回家庭的方法

　　1.思考是否挽回

　　在职场中，男人免不了要应酬，要逢场作戏，可是在出轨以后他也很内疚，看着别人出轨好像很开心，可是真的到了自己这，却一点也不美好，因此也有很多男人在出轨后追悔莫及。有大部分的妻子知道丈夫出轨后就大吵大闹，本来就可以小事化无的瞬间事情升级了，到最后没有办法去化解，这部分的男人其实对家庭还是有很强的责任感的，他们并非无药可救。

　　2.勇敢面对，接受现实

　　出轨后怎么做挽回家庭?老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

　　3.利用优势，以守为攻

　　老公出轨了怎么办?记住：永远别放弃自己作为妻子的有利地势，以守为攻，最终挽回老公和爱情。和小三相比，作为妻子，无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能及时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。

　　为爱情感专家 | 秦觐解析：

　　人非圣贤孰能无过，男人出轨后想要挽回婚姻就需要付出双倍的努力，你要知道这是你做错了事情，你要为自己放纵后付出代价，收到惩罚应该的。只要你们感情还深，你也还爱着对方，并且诚心的去改正自己，用实际行动去证实自己，你就一定能够成功挽回老婆，挽回属于自己的幸福。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。

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