夫妻吵架怎么处理，化解矛盾的最佳方法

　　

　　幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。夫妻生活在一起，难免因为一些事情而产生争吵，有时候只是小吵，但也有时候演变到很严重的地步，但永远要记得，吵架之后，不要搁置问题。问题不解决，就会腐蚀你们之间的感情，当双方都开始觉得疲惫的时候，感情就到头了。

　　所以，想让夫妻之间的感情持续甜蜜，想让婚姻幸福长久，吵架后就一定要及时的化解矛盾。跳出批判对方的思维，多想想自己的问题，这样才能找到化解矛盾的方法。

　　一、夫妻吵架的几种类型

　　1.情感勒索型

　　如果你真的爱我，你就不会这样跟我说话。你总是加班，爱工作胜过爱我。这种争吵通常具有情感上的勒索。其背后隐藏的逻辑，如果两个人相爱，他们应该无条件地服从支持对方，因此他们经常会陷入纠结的痛苦之中。事实上，当我们以爱的名义绑架伴侣时，我们应该多想想，情感勒索是因为缺乏情感还是内心的恐惧。

　　2.推卸责任型

　　这种争吵通常涉及责任问题。争吵时，我们通常说“都是你的错”和“我早就告诉你了”。从琐碎的生活到财务纠纷，一旦我们陷入这种推卸责任的怪圈，一场权力与控制欲的较量正在悄然展开。

　　3.完全否定型

　　在这种争吵中，我们会说“你总是这样”，“你从不考虑我的感受”，“你的生活永远不会改变”。这些话绝对是有倾向性的，完全是对伴侣的否定。因此，容易刺痛对方，引起对方的反抗和反击。但是，在短时间内否定对方并无积极意义。这只会使关系恶化。

　　4.逃避退缩型

　　当一场争吵发生时，有些人会选择什么都不说，避免退缩的方式。表面上看起来很平静，但可能会带来致命的打击，因为愤怒和敌意是在沉默中表达的，它们更容易相互挑起。同时，它不允许问题得到解决。它只会滋生怨恨，产生距离感。

　　二、夫妻吵架怎么处理

　　1.因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，就要学会恰当的微笑

　　在小的问题上双方意见不统一是难免的，我们不能因为一些小的事情去伤害了两人之间的和气，所以，如果有一天，你们因为小事和自己的爱人吵架了，那么，在你觉得气消得差不多的时候，就用一个微笑来给别人一个台阶下吧，微笑是一种很好的示好的方法，也是一般别人都没有办法拒绝的一种方法，学会了这个方法，会很容易的让你们之间的一些小问题化干戈为玉帛。

　　2.遇到一些原则上的问题时，一定要坐下来冷静地探讨

　　在婚姻这条漫长的道路上，我们难免会犯一些错误，当你觉得对方的错误是不可原谅的，是很原则性的错误的时候，那么你一定要想办法让彼此都冷静下来，再去好好的和他谈论这个话题，不要因为害怕争吵或者是其他的什么原因，而让问题搁置， 或者只是简单地通过争吵来发泄情绪，让自己得到心灵上的满足于与释怀，这是很不可取的一种方法，千万要避免和改正。

　　3.学会找中间人，搭桥牵线缓解矛盾

　　两个人有的时候因为抹不开面子，很容易延长冷战和生气的时间，通过第三方调解，是一种很好的、快速的解决问题的办法，所以，如果当夫妻双方都非常的好面子，很难再对方面前低头的时候，你们就要想办法去找别人来帮你疏通彼此之间的问题，看似是一个很简单的办法，但是，却可以很有效的解决彼此之间的问题，缓解尴尬。

　　4.保持冷静，在一些小细节上去体现你的屈服

　　有很多时候，很多话我们都很难通过言语轻易地表达出来，所以，不妨可以尝试用一些小动作去解决彼此之间的问题，通过一些小举动让对方发现你对他的关心，让他发现其实你早就想要“和好”的这份心，这点在两人相处的过程中还是非常重要的！是解决问题的择优小路。

　　三、化解夫妻矛盾的最佳方法

　　1.减少负面语言

　　引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

　　2.别把伴侣当作孩子

　　那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

　　3.吵一次架、学一次教训

　　为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷彿感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

　　4.勿踩吵架地雷

　　人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

　　5.不吵没意义的架

　　吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

　　专家解析：

　　夫妻吵架其实不是什么大事，有矛盾是正常的，可怕的是出现矛盾没有及时去处理和吵架的时候过于上头，想到什么话就直接脱口而出，没有思考这句话说出之后会带来什么样的影响。当你选对了正确的方式去处理问题的时候，你会发现其实很多问题都不像你想象中的那样难以解决，有的时候，吵架反而是一种“好事”！

　　

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