怎么挽回不爱自己的老公，让老公珍惜你的正确做法

　　婚姻经营是每个人人生的一个必修课程，我们在学 这个课程的时候，走过许多弯路，也制造过许多的障碍 。而这段关系很多时候会走向分叉口，我们开始容易失 去自己，最终也让老公越来越不爱自己。怎么挽回不爱 自己的老公，对你来说，一定会是一个很难的课题。

　　一、在女人眼中，老公不爱自己的行为

　　1.缺物质的爱

　　爱情是奢侈品，女人认为男人愿意给自己花钱就是 爱，认为物质是婚姻的必需品，所以当男人买房子不写 女人的名字，不给钱花，嫌自己花钱多的时候就觉得是 不爱自己。还有一类是男人嫌弃女人不挣钱，当初说要 养你一辈子，求你放弃工作，放弃理想，相夫教子，现 在嫌弃你不赚钱，不打扮，肯定是不爱你了。

　　2.身体上缺爱

　　老公以工作累，没兴趣为理由，长期不与老婆夫妻 生活；妻子主动找他，他连敷衍都不敷衍，直接拒绝。 老公跟妻子约法三章“柏拉图的婚姻”，无性婚姻多年 ，却被发现长期有小三，妻子会去想是不是他根本就没 有爱过自己。除了两个人独处，其他的时间、地点都不 与自己有任何的亲密接触，特别在家人跟朋友面前对自 己还不如陌生人，妻子因为这些感受不到爱。

　　3.精神上缺爱

　　老公越来越不关心妻子，忙工作不陪妻子，在家的 时间越来越少，忘记妻子的喜好，甚至也忘记妻子的生 日，忘记彼此的结婚纪念日.双方总是吵架，冷战，老公 也不道歉了，彼此基本也不沟通，两个人在家就跟陌生 人一样。老公出轨了，经常夜不归宿，甚至跑去跟小三 同居，老公要和妻子离婚，肯定是不爱我了。

　　二、老公不爱有哪些表现

　　1.老公经常借口加班，晚回家

　　加班是男人出轨最常用的借口执意，即使没有出轨 ，如果男人不爱你了，对他而言回家是件极其无聊的事 情，会是他心头的一块巨石，把他压的唉声叹气。不愿 回家，或者回家晚的男人，不管什么原因，加班这种借 口都是最低劣的伎俩。

　　2.老公变得沉默冷战

　　结婚多年的夫妻，必然会对彼此少了新鲜感，也一 定吵架无数次了吧，这时候男人如果突然变得沉默，甚 至故意和你冷战，一方面说明他不爱你了，另一方面他 觉得自己累了，还有一种可能就是他出轨了，不管是哪 种原因，夫妻之间冷战都是对彼此最大的伤害。

　　3.老公表现的极其不耐烦

　　男人的不耐烦通常会表现在对家人，女人常常会感 到男人对自己越来越没有耐心和包容了，究其原因：1， 同样的问题从未真正解决和改变，导致男人产生抵抗情 绪。2：男人工作生活压力大，女人的不理解。3：男人 一定有了外遇，或者是对妻子失去了兴趣。

　　三、聪明女人怎样挽回老公

　　1.懂得换位思虑

　　夫妻关系若即若离在某些层面来讲即意味着你们之 间的感情出现了一些问题，不外两个人生涯在一起那末 久，有些问题也是很失常的。想要挽回老公的心，聪慧 女人面临这类环境，倡议你换位思虑一下，多站在对方 的角度想问题，如许能够赞助你更好懂得对方的想法。 懂得对方心理的夫妻关系能力更协调。

　　2.学会宽容和懂得

　　他对你没有曩昔难么好了?要晓得婚姻和爱情是两回 事，结婚以后老公身上的担子会重许多，他必要赢利养 家也必要承当家庭义务，固然你也费力，然则每个人都 有自己的想法，学会宽容和懂得，对他好一点，他也会 懂得戴德，会更爱你的。

　　3.停止无效沟通

　　夫妻间交换必不可说，假如两人相对无言，那如许 的夫妻关系估量名不副实。想要挽回老公的心，沟通也 要讲求效力。有用沟通是增进夫妻感情最佳的催化剂。 在平常相处过程当中，就算打骂也要留意不能踩到对方 底线，一旦超出雷区夫妻关系就很有可能受到损坏。别 的有些感情维系的技巧你照样必要晓得一些的。

　　4.晋升个人魅力

　　聪慧女人想要挽回老公的心，一般都不会‘正面应 敌’!晋升个人魅力这是留住男人心很好的一个办法。女 神筹划固然那你万万别浮浅的感到只要美色能力引诱男 人。除美色，脾气、品德魅力等等都是女人吸引男人的 制胜秘笈。一个聪慧的女人，想要留住男人心，一定晓 得时刻保持自己的魅力。

　　情感专家分析：

　　怎么挽回不爱自己的老公，找到原因，才能对症下 药。夫妻多年的相处，已经让彼此形成了一定的相处模 式，但很多时候，我们会不自觉地用着不恰当的方式去 相处关系，最后对方离我们越来越远。可能自己并不知 道这不恰当，只能看到对方确实在从深爱到不爱的过程 。每当想到这些，心里也满腹委屈，无从下手。

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