老婆外遇怎么办，挽回婚姻需要好策略

　　婚姻中被一方所背叛，这种滋味是相当不好受的。很多类似情况所前来咨询的求助者，基本呈现出来的状态，是被这样的事给一下子摧垮了，变得极度患得患失，情绪紧张。是的，老婆外遇这种事对一个正常男人来讲一定是晴天霹雳，会瞬间击破男人的自信，让人陷入情绪巨幅的波动中，这其中也不乏因为情绪上头，做了不理智的事情的人。但倘若你看到了这篇文章，说明你还是能保持理智的，只要有这份理智在，愿意抛开情绪从本质问题出发，就已经是走在修复感情的路上了。

　　一、老婆变心的征兆有哪些

　　1.对夫妇生活主要表现冷漠

　　很多人发现夫妇中有一方外遇，床笫之欢是很重要的一个分辨根据。一个人一旦内心住进了新的人，尤其是女人在一段感情里最易于资金投入百分之百的激情，那么她再没法空出不必要的想法，去适应如今的丈夫背后的需求。当然这种事情也不能一概而论，更多还是要仔细分辨老婆前后变化的差异所在。

　　2出门变得频繁

　　老婆出轨后有什么表现？假如一个原本喜爱在家里的妻子却突然有一天越来越热衷穿着打扮，而且一直找各式各样的原因出门，那么很有可能她是出来和他人幽会了。

　　人都是有习惯性的生活节奏感，假如一旦发生较为显菩的不幸，那么很有可能代表着她的生活发生了更改。

　　3.打听你的行程

　　假如你的麦子一向生活作息时间表都很固定不动，并没什么过多的其余时间，却突然有一天越来越繁忙起來。而且有时会不经意了解你下班或是休息的时间，好像是在关注你的生活，实际上背地里很可能是在分配自身和他人下一次的幽会。

　　一个人的内心是不能同时装下两人的，她的心里对此外一个人割舍不下，必定便会解怠了你们如今的婚姻生活。

　　4.隐私物品随身带

　　假如妻子外边有些人，手机肯定是俩人最重要的联系工具。如果发觉原本回到家一天都不太玩手机的她，如今每过数分钟都需要去回应一下手机里的信息内容，并且神情有时会无缘无故地主要表现得郁郁寡欢，有的情况下却又欢欣鼓舞，乃至在做任何的一件事的过程中都主要表现地不耐烦等等，这些表现十有八九便是在外面有些人了。由于感情这个东西非常容易让一个人胡思乱想，因此她的这种表现都和婚外恋相关。

　　二、老婆发生外遇的普遍原因是什么

　　1.夫妻三观不和

　　对于很多家庭来说，夫妻两个人三观不合，婚前很多时候，两个人根本就没有真正的了解，有的甚至是闪婚。结婚以后，双方之间的矛盾逐渐暴露出来，并且婚后要面对柴米油盐等等，两个人的缺点都显露出来，所以矛盾就越来越多。

　　婚前两个人只是表面的了解，对于三观还有思想性格，根本就没有真正的了解，婚后才知道两个人根本就不合适。男人，女人之间缺少共同语言，有时候心里很憋屈，就想找个人倾诉，想找个人谈一下。

　　2.长时间缺少关爱

　　婚后女人常常想要男人用更多的时间陪自己，男人常常婚后就觉得女人已经娶回家了，是自己的菜了，不用再用心了。

　　男人会花更多的精力在工作，反而很少去关心女人，去陪女人。女人心里常常会觉得寂寞，或者觉得男人不关心自己，而这时如果外面有合适的男人聊的时候，自己就很容易出轨。这种女人常常是为了找心理安慰，感情安慰。

　　3.生理方面的需求

　　从来没有性冷淡的女子，有的是蹩脚的情人。如今，女人的思想越来越开放，对性的需求也越来越直接。如果与老公的性生活不理想，比如老公身体状况不佳，不能让老婆生理上得到满足。或者老公的性爱方式过于粗暴或者过于柔弱，老婆得不到自己想要的满足方式。那么老婆为了寻求生理的刺激，就会与能够给予自己生理需求充分满足的男人。

　　所以，夫妻两人激情退去，又没有很好进行关于性认知的沟通，就会导致夫妻性生活不和谐。婚内女人的性生活空虚寂寞，因此就会容易“红杏出墙”，去婚姻围墙外边满足自己的生理欲望。

　　三、挽回老婆外遇的方式

　　1、和你的老婆私下沟通

　　你老婆出轨，你的心情肯定是非常不好的，但是你应当和你的老婆私下进行沟通。你们可以选择在孩子不在家的时候，坐下来好好聊聊这件事情，你甚至可以适当地将自己内心的不爽发泄出来。但你千万要注意只能在你和你的老婆两个人共处的时候做这些事情。除了孩子之外，你老婆出轨这件事情你也尽量不要闹到父母那或者其他亲戚那。因为父母往往都心疼自己的孩子，且年纪大了比较冲动，亲戚往往管不住自己的嘴巴，如果这事传到你的孩子那里去了，你的孩子肯定会有童年阴影的。

　　2、在孩子面前保持友好关系

　　在你的孩子面前，你最好和你的老婆保持一个比较友好的关系。你们可以没有任何互动，但两个人一定要一起陪伴好孩子，不要让你们之间的矛盾展露在孩子的面前。别认为孩子小就没有关系，小孩子的内心要比大人想象中的更加敏感。如果你们的孩子和你们睡一间房，而这个时候你不愿意和你的老婆同床共枕的话，你可以自己编一个理由，告诉你的孩子你需要单独睡觉，不要让孩子起疑心。

　　3、用真诚感化妻子

　　当你的妻子发生了这种情况，他出轨了并且要跟你离婚，然后呢你又不想离婚，这个时候你就可以用你的真诚来感化妻子。当你对他非常好的时候，你把你自己的真心都付出给他，当这个时候他一定就会非常的感动。那么当他非常感动了，他肯定就不想再跟你离婚了，说不定他也不会出轨了。因为他出轨呢，他可能不是因为不爱你了，他可能只是因为他太爱你了，但是呢你又不够在乎他，所以他只能用这种情况。来吸引你的眼球，让你重新注视到他。其实跟你离婚可能并不是他这样做的目的，他这样做的目的其实是想跟你过得更好。

　　情感专家分析：

　　家庭的经营责任，不是某一方一个人的，虽然老婆外遇这种事很让人气氛，但如果追根溯源一定会发现，现在的果是因为前面种下了大量的因。这些因，或许是你对老婆的忽视，也可能是在某些地方伤害了她，又或者对婚姻的发展没有足够的重视。婚姻就是如此，但凡有一方没有勤快地去经营它，问题就会逐渐堆积在那里，直到哪一天爆发出来。所以一味地指责，其实是没有意义的，想要挽回婚姻，就调整好心态做最好的努力吧。

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