发现老公聊暧昧变的不信任，变的冷淡该怎么修复

　　【咨询案例】

　　我们都是29岁，结婚三年多了，两年前我发现我老公在手机上边聊骚，被我发现。在争夺手机的过程中，他把聊天记录都删了，当时我很奔溃，过后和他提离婚，他不愿意离婚并承认错误，没过几天我又发现我怀孕了，所以这件事就不了了之了，这么长时间了，从那件事以后我对他没有信任了。

　　他有时候接电话或者他说他因为工作晚上要出去，我都不相信他。前天他说要出去，我就问去哪里呀，这么晚还出去，问东问西的，他就不耐烦说，烦人，我说的话你就不相信，那你和我一起去啊。

　　我也想相信他，但是心里控制不住的多想。我不知道该咋办了，我们的关系没有之前那么好了，他现在和我相处，就感觉和兄弟一样，说不出来的感觉，很冷淡。

　　我有时候会偷偷的看他的手机，他说他不喜欢别人看他手机，手机密码经常换。晚上大多数都比我睡的晚，这些种种事情，让我想的更多。以前睡觉还会抱着睡，现在就是背着背睡觉，我睡觉他还在翻手机。

　　我有时候忍不住就会说，我感觉我们和以前不一样了，他说好着的啊，搂着你睡觉不舒服，自己睡自己的。还说我想多了 ，老夫老妻了，哪有那么多浪漫。我说，这才四年都老夫老妻的，他就不耐烦的说，赶紧睡觉吧。然后我也不想说了，现在睡觉就是背对背，各睡各的。

　　我不知道从哪里下手，不知道他还没有在网上和异性聊天。一提这个，他就烦，想找他谈清楚又不知道该怎么谈。

　　【案例分析】

　　男人是一种容易“偷腥”的生物，“偷腥”并不意味着出轨，而是会寻找刺激和新鲜感。尤其是当双方相处越来越平淡的时候，更容易向外寻求刺激。而这样的行为，无疑给女方的打击会很大，会颠覆以往对男方的认知，觉得男方背叛了感情，信任轰然倒塌。

　　信任出现裂痕的时候，相处当中的任何蛛丝马迹，都会变成女方不安全感的根源。女方为了获取安全感，就会不停的向男方求证，男方回答之后，女方又不敢相信。多次之后，男方变的不耐烦、敷衍，觉得解释了也不会相信，女方又会因为男方的不耐烦，又更加不安，变成恶性循环。

　　案例中的女方就是陷于了这种怪圈，总是不停的想让男方证明自己的感情，而男方又不耐烦总是不被信任。最终双方的隔阂越来越大。

　　【咨询建议】

　　女方一直存在一个误区，觉得把话谈清楚，就有了安全感，问题就能得到解决，事实上，谈话并不能解决什么，即使男方说的再有道理，也依然无法通过一次谈话证明什么，获得足够的安全感。

　　男方的态度，其实并不想离婚，只是也并不想因为那次事情，就一直被当做“罪人”一样对待。而这个事情恰恰是女方的心结，一直无法释怀，被伤害了第一次，就害怕还有下一次。女方想让男方证明自己，男方则是希望有足够的信任，就陷于了僵持，总需要一方先做出调整，事情才能摆脱泥潭，避免越陷越深。

　　女方可以调整，但也需要让男方意识到他行为的严重性，给婚姻带来的伤害，从而做出正向的沟通和调节。

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