男友说不喜欢我强迫他，分手后我很难受，该怎么挽回？

　　【简介】

　　分手之后，你的心明明很疼很难受，却总是在忍，思念的思绪一直在心里翻腾。男友说你强迫他，但有些事情你自己都没有注意到，爱情本身是没有标准的错和对的，不同的角度就有不一样的感受。用换位思考法，试着从对方的角度感受对方的感受，找到一个合适的补救方法。应该要让对方知道自己最真实的状态和想法，有些事情不用假装。

　　【咨询案例】

　　刚分手，分手快两个星期了，我们没有相互找过对方。可我不知道是后知后觉还是怎么了，这两天想起来有点不舍，我也不知道该怎么办了。我们在一起是家人介绍的，我们老家都是一个地方的，所以就开始了解。

　　我当时是在另一个城市上班，距离他呆的地方火车三个小时。刚开始谈他经常跟我联系，还时常到我这边来找我。后来他让我回来上班，没过多久我就回来了，回来以后我们就没怎么联系了，分手后我很难受。

　　他工作的性质是上二休一，有时休息会叫我晚上出去吃饭，后来渐渐的就减少了。我发消息他也不回了，打电话说两句就挂了。最后一次我是硬要他出来说清楚，他才告诉我，说觉得我们不合适，该怎么挽回？

　　他说我经常喜欢强迫他做事情，说我跟他翻脸特别快。其实我们并没有发生什么矛盾，他也没和我吵架，就是这样就分手了。分手那天我还想挽留，我抱他可他还是推开了我。

　　男友说不喜欢我总是强迫他，他还说跟我在一起没有感觉到我们在谈恋爱，分手以后我再没给他打过电话了，甚至在微信朋友圈都发的是我过得很好很开心的照片动态。我不想让他觉得我分手后因为他我很难过，可是我又是真的很难过。

　　我问他现在不喜欢我了吗？他说之前很喜欢。男友说不喜欢我强迫他做事，有时候我可能伤害到别人我自己都不知道，分手后我真的很难受，现在我不知道该怎么做了，我现在都开始怀疑自己了。现在我该怎么挽回？

　　【案例分析】

　　分手后放不下前任，时常想起对方的一颦一笑，想起在一起的美好瞬间。这些想法不停地萦绕在你的脑海里，不甘心却纠结不已，不知道该不该找他复合。

　　割舍不了的，不是这个人，而是和他在一起的感受和经历。你是一个很要面子的人，明明很难受，却故意在朋友圈发一些开心的照片，让对方不知道原来你是如此难受。

　　还有恋想却已经结束的感情，大多是原本相处中，错误的情感处理方式，促使了分开这件事。自身无法客观地判断整件事，不知道当时如何处理，对感情是更有帮助的。以至于不明不白的结束后，还是想要重新贴近这段关系。

　　思念像魔怔一样，要么得到解决，要么遗憾一辈子。这种状态一定不能太久。

　　【专家建议】

　　万物都有源头，而问题的答案，就在感情本身。

　　第一步只有了解这段感情被结束的核心原因，真实地理解关系中的利弊之后，才会有清晰的思路。知道为什么会这样，以及会怎么样，该如何选择。

　　我们会陷入一种情绪中，唯有更客观地角度，才能帮我们抽离出来。

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