我曾经把男友当备胎，现在他跟异性暧昧，该如何挽回？

　　【简介】

　　“天道有轮回，苍天绕过谁”，在这个世界上很多时候很多事情似乎都有一个因果轮回，比如你曾经伤害过某人，如今就会被某人所伤，你曾经把某人当作备胎，如今可能被他当成备胎对待，你曾经在有男朋友的情况下和另一个男人暧昧，如今等到这个男人成为你男朋友的时候，他又和其他异性暧昧了。虽然这些听起来有些残忍，但是挽回一段其实从头到尾都没弄清楚关系的感情，是一件复杂的事情，先搞清楚对方在心里的位置，再做进一步的决定。

　　【咨询案例】

　　曾经我把男友当备胎，我们都还是学生，认识的时候是大一下学期。当时他说他刚见我就挺喜欢我的，我也能感觉到他喜欢我，但当时我有个男朋友，所以他没和我表白。后来我跟他接触越来多，而我和我男朋友是异地恋，所以久而久之就和他的关系有点暧昧。

　　当他终于和我表白的时候我拒绝他了，但是和他的关系还是很暧昧。我跟我当时的男朋友在一起挺久的，所以我也没打算为了他放弃我男朋友。就这样到了大二，我和我男朋友闹分手，他知道了后还安慰我，也没马上让我和他在一起，就陪我慢慢走出痛苦。

　　可能当时我太痛苦了，就匆匆和他在一起了。我其实也是喜欢他的，当时真的想和他好好在一起，可谁知道一个月后我前男友来找我复合，我还是选择了前男友，和他说了分手。他当时特别难过，反应很强烈，还气急败坏的骂了我。

　　虽然他很生气，可是他也不让我删他，求我把他加回来。我可能心软吧，对他也有感情，就一直和他保持着联系。后来逐渐演变成了他是小三的感觉，我和我男朋友依然异地。

　　我有时候和他出去玩，接吻拥抱什么都有，像情侣一样，他让我当学校里他就是我男朋友。我知道这样不对，可是我控制不住自己，我和他后来发生过一次关系，不过就一次，之后他约我去开房我都没同意。

　　到大二结束的暑假，我和我男朋友又分手了，我就又重新和他在一起了，可没几天我和前男友又和好了，我就和他分了。他这次表现的很平静，我和他的联系慢慢变少了。一个半月之后我和我前男友彻底分手，就是不可能再复合的那种。

　　我经过再三思考，就回去找了他，想挽回他。他考虑了两天说他还是很喜欢我，但是他真的害怕我没多久又提分手，所以他不敢和我在一起了。他说他不知道该怎么面对我，他让我给他时间让他过了这个坎，说会回来重新追我。

　　我答应等他，因为我这次真的想和他好好的。但现在我不知道该不该相信他了，因为这个时候我知道了现在他跟一个异性搞暧昧，我跑去质问他，他死活不承认，一直在解释他和她就是普通同学，

　　他当时答应我把那个女的给删了，还打电话给我那个室友，让她给我证明他和那个女的什么都没有，还说他如果不想和我在一起早就不理我了。我就有点迷，不知道该不该相信他。

　　可是本来他说他要把那个女的删了，但他后来却没删，而现在他居然跟异性暧昧，我现在就真的不知道能不能相信他了。其实虽然我曾经把他当备胎，可是现在是真的爱他的，他一直以来对我也挺好的，所以不知道他到底什么意思？该如何挽回？

　　后来我和他断联了一周，他也没来主动找我。我看到他微博上说写剧本头疼，我就主动问他要不要帮忙，他当时说先自己想想，然后第二天就来主动找我了，和我诉苦，我就帮他想了想剧本构思。

　　他很感激我，我就开玩笑的和他说我帮他想了这么多构思是不是得请我吃饭，他立马就答应了说可以啊。我问他什么时候去吃，他就坏笑着说别急等他忙完手里的事。

　　我就很疑惑他到底什么想法？我虽然曾经把男友当备胎，但我现在是很爱他的，而他到底对我还有没有感情，还想不想和我在一起呢？这段时间一直是我在联系他，我在找他。我有质问过他和别的女生之间的事情，他都表示了他的不满。

　　我和他一个星期没联系，但之前双十一的时候给他买了个小东西昨天到了，他去拿了之后给我发了条消息问是不是我给他买的，然后就表示了感谢闲聊了几句，说话态度方面都很正常，像好朋友一样。这样该如何挽回？


　　【案例分析】

　　常常有咨询者过来问我们，我的男朋友和异性很暧昧，这让我感觉很膈应，但不知道怎么处理。出现这种问题一般是以下两种情况：

　　1.长期交往中，对方的心理产生了变化，出现了“移位补偿”行为。

　　2.相处过程中，双方未能形成明确的行为界限，于对方形成不了一定的威慑力。

　　你的情况其实是第二种。男朋友跟别的女生聊天聊暧昧的状态，让你觉得很不能接受，觉得不被尊重，身心受到了伤害，因为心爱着对方，不敢发作，导致自己心里郁闷无解。

　　在两人相处过程当中，自己对方的行为无法形成控制力，以至于对方的行为不断触及自己的底线。但由于自身缺乏正确的处理能力，所以内心反复纠结，不知道该怎么办了。

　　与此同时，你们的情感浓度还不够，感情处在一个不太稳定的阶段，自身的价值没能很好的的得到体现，所以会出现这种情况。

　　曾经你把他现在的男友做备胎，无数次跟他分了和自己的前男友在一起，你那个时候没有考虑过他的感受。

　　所以如今他和其他异性暧昧，很有可能是一种“报复”。

　　【专家建议】

　　想要改变现状，就要改变自己，改变自己在男方心中的认知，给予他丰富的情绪体验。同时需要着手分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式，通过正确的方法去引导这段感情，就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为，也能让自己心安的状态了。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的喜欢他，而不是只想被他喜欢。只有在这种情况下，他才会发自内心的喜欢你，让感情越来越好。

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