女友对我失望了,要分手，我该怎样挽回？

　　【导师点评】

　　感情的维系需要关系的平衡。当一方主动久了，没有得到相应的回应感，热情减退，失望累积，分手是必然的发展结局。在这段关系里，多数时候都是你的女友去主动，在习惯了这样的模式后，你也并没有做出相应的调整。长期的不平衡关系，让你忽视了女友的需求，忘记了她也是一个需要你来主动关心问候的小女生。想要挽回，就需要从根本解决问题，让这段感情回到平衡。


　　【咨询案例】

　　她是我们店淘宝客服，是因为邮费加的，聊的，后来她寄东西给我吃就在一起了。

　　我们每天都要视频，她就是瞌睡了也不愿意挂。4月16我去找她就天天在一起，4月19号她生日，然后我们就出行了，玩到了5月初2家人找她，就分开了。

　　分开的时候她很难过，我们走了视频她哭了，然后我们回去就每天打视频还是和之前一样，就是我每天要等她给我发消息，都是她主动。其实她想让我主动，她说过让我主动可是我总是不长心，后来因为我告诉她会给她惊喜，告诉她5月底回找她。

　　她因为我要去了还辞职专门等我，我们说好520一起打视频打5个小时，再规定的时间打数字有意思，她经常会截图我们语音聊天，她是13秒我是14秒这种巧合，总会保存。但是我最后没有完成承诺，让她伤了心。

　　之后她说想找工作，想自立一点，我就同意了。是KTV前台，她上班的前两天上下班辛苦还是她主动找我，她打视频哭着说领导说好的八个小时最后干了十几个小时，我说我给你买零食，她说你怎么总是这时才记起来要关心我。然后过了一两天我就发现她上班不及时回复我了，我有感觉怪怪的。

　　前几天我去三亚看病，发布了三亚的小视频，她一直想去这里，然后我去她朋友圈看到她给要嫁给我的那一条动态给删除了。我去问她怎么回事，她只讲分手吧。我就去找她闺蜜，她闺蜜把我骂了一顿，说我根本不爱女友，现在她累了要分手。

　　女友现在不理我，可能真的对我失望了，有机会挽回吗？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题：女友对我失望了,要分手，我该怎样挽回？


　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期关系不平衡，导致情感损耗，是非常常见的情感问题。

　　造成这个问题的关键：

　　1.长期关系不平衡，一方主动，一方被动，没有形成正常的互动模式。随着时间的积累，女友缺乏来自于你的感情回应感，最终导致情感破裂。

　　2.在双方同时发展的过程中，你未满足女友对你的情感要求。继而让她对你失望，不愿意继续这段感情选择分手。看似活泼开朗的女友，也是有脆弱敏感的一面，她越是重视你，也就越是在意你所给予的回应。而从整个案例中可以看出，你多次的忽视了她向你发出感情需求讯号。

　　当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，会让你过于自信女友对你的感情。安全感让你懈怠，导致你们的感情体验变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。

　　从前期的发展来看女友对你的感情是比较稳定的，只是你的状态，让她看不到继续希望。如果你还不去调整自己问题，照这种情况发展下去，她会离你越来越远。

　　【咨询建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入，让女友感受到你的愧疚情绪。

　　现在她还是对你有感情，只是你的状态让她过于失望。所以这个时候，你需要改变在女友心里对你的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。让她感觉到的是你对这段感情的担当，你对于她需求的重视。

　　在初步扭转形象后，你们的关系会得到缓解，但不能懈怠。挽回是循序渐进的过程，你需要继续强化女友你的正面印象。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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