我太作男友要分手，该怎么挽回他？

　　【导师点评】

　　男人不喜欢自己的女朋友太过做作，因为过分的作会让他产生不想继续走下去的念头，男朋友因为你太作而要分手，本质上是已经不想再受累了。该怎么挽回呢？首先要做的是，引导对方，将负面情绪排遣出来，再运用恰当的沟通方式，和对方交流，慢慢帮助对方找回当初的那份感觉，任何事情都有回转的余地。

　　【咨询案例】

　　和男友刚分手，因为一点事情，我跟他闹分手。开始他知道我在气头上也没在意，照样和我说晚安，只是我感受到他情绪比较失落。

　　到了最后一次，我觉得他在空间回复别人还不回我，我就不愿意了，然后就要分手，现在看来是我太作了。

　　当时他没马上回我，到了另一天早晨九点多回的我：“分手吧我不适合你，你可以找到更好的。祝你幸福，保重”。

　　我20，他21，这次分手我感觉他认真了。我昨天下午跟他提的分手，他当时没有回，情侣头像什么也全都是关于我的。

　　今天早晨九点多他要跟我分手，现在我不知道该怎么才好了，我承认我太作了，我不想失去他，我该怎么挽回呢？

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。你虽然心里依然是喜欢他的，但总是因为一些小事挑事，冷战，甚至提分手，这些从本质上说就是作。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。他一开始会哄着你，照样跟你说晚安。可是你的有一次发脾气，让他感觉没有继续走下去的必要了，你没想到他竟然真的要跟你分手！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的。可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。

　　但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，男友觉得你索取的太多，太过分了，太多作了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。

　　想要挽回的话，你需要做的是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

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