我有了外遇 男友要分手 怎么挽回？

　　【导师点评】

　　外遇的刺激感和新鲜感，总是会让沉浸其中的人神经麻痹。而短暂的时光之后，该来的总归是要来的。应为头脑一热而做出的事情，总是要承担后果的。分手之后内心纠结，还是想去挽回男朋友，这就需要更多的付出了。方法和技巧的的正确，才能够做到事半功倍。

　　【咨询案例】

　　我男朋友有一个女儿，但没结婚，在一起五年。五年里每一年他都是快过年的时候，两个月才工作。知道我怀孕，也还是这样子。我怀孕还上班，也只算了七个月才没有上班的。反正总体他就是没有上进心，但是他对我很好，几乎除了工作以外，其他方面都很好。

　　比如说洗衣服啊，做饭，炒菜呀，这些他都很好。但是没有上进心，在一起这么多年了一直吵吵闹闹，因为这些事。他比较喜欢打游戏。就在今年他很好，就说比往年的五年的很好。因为他爸爸去世了，然后他就开始工作了。但是我对她好像今年开始发生了很大的变化，反正就是对他各种反感。

　　就在今年的年底，我认识了另一个男孩。他知道我有小孩子，并且对我也很好，我跟他认识有三个月了。他不是说条件特别好那种，但是比我前任要好。他带我去见他爸妈，他爸妈也很和善。而且也知道了我这些事情，说如果我不放心那孩子的话，就是说可以给他帮忙照顾。他们一家都喜欢沟通，反正无话不谈了一种。

　　他对我也是什么事情都跟我说，不管又有什么小情绪他都会，反正给人很踏实的感觉。跟他一起出去玩了两次，总体来说对我很好，我过生日的时候舍得花钱。买衣服这些，都很舍得。洗衣服、做饭这些他都会做。

　　我爸爸就是说希望我过得好一点，就说找个条件好一点。总体来说，就说我现在认识一个男孩子，他的条件的话可以比说比现任好一点。对我也是挺好的，而且沟通能力也是非常的好。就是现任，他沟通的不好，不善于表达。

　　但我也知道现任他没什么坏心，对我也很好，我知道他对我真的应该说很爱我。我们现在有了女儿，我就更加放不下了，还是想去挽回，不知道该怎么办？

　　【案例分析】

　　男人也需要安全感，这是很多女性不知道的。你和男朋友在相处的过程中，你觉得对方不上进，这样的感觉伴随着时间越来越深。当你的生活中出现另外一个人的时候，你就很容易被打动。

　　短暂的兴奋之后，一切还是要回归于生活。从你的描述中来看，你是因为他不上进才有外遇的。但你外遇是事实，而你们之间的这种问题又会进一步加深。你的外遇已经成了不争的事实，勇敢去面对，才是挽回的应该有的态度。

　　【挽回思路】

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但内心压抑的情绪，肯定是非常难受的。

　　对方现在并不知道你外遇的事情，你就需要想清楚怎么去和他沟通。从你们之前的矛盾入手，表明双方的想法。

　　最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。

　　之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样他才有可能信任你，以及接受你。

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