异地恋和男朋友吵架冷战，该怎么挽回？

　　【导师点评】

　　异地恋因为距离产生美，也同样会因为距离产生隔阂。从朝夕相处到分居两地，更多的事情需要自己来处理。男朋友做不到随叫随到，而你的内心也就越来越敏感，你们之间的吵架变得频繁，冷战也成为常态。这个时候，就需要反思问题的核心是什么，导致的原因在哪，从而才能够得到有效地解决。当两个人的心态都能越来越好，你们的关系就可以挽回了。。

　　【咨询案例】

　　我和男朋友在一起5年了。我33，他40。前四年特别好，今年开始，我们就吵架的厉害了，之后就会冷战。现在，他的微信密码也不给我了。有时候看到他给别人聊天的内容，我说他有别人了。

　　他每次都说没有，我多想了，每次吵完就和好了。以前他每次去哪里，会跟我说，也会给我发视频，发信息。但是，今年开始，就不会了。

　　有时候，他会说我再监视他。我觉得他有外遇了，但是我又没有证据。现在，我在外边打工。他说他爱我，恐怕给不了我一个完整的家。我问他，要宝宝吗？他说要。

　　我们在一的后三年都是异地恋，他每次都来看我，要不就是，我回去看他。

　　今年，见一次面，都要闹一点不愉快。我说他是不是有人了，他每次都说我不可理喻。他每次都说我胡思乱想，我都不知道该怎么做。

　　我们每天都联系，一天电话打好多，还视频。今天，我不舒服又发烧。他今天开车去医院看眼睛，他的眼睛也红肿了好久了。我打他电话，他不是不接 就是关机。我发微信给他，问他是不是有别人在一起，不方便和我说话。他说我，越来越不可理喻了。

　　今天晚上，他也不接我电话，微信也不回。

　　我现在该怎么办，还有可能挽回吗？

　　【案例分析】

　　你和男朋友之前的关系都比较稳定，而在最近一段时间出现了问题，开始吵架和冷战。这就说明，这段时间一定是有某种事情导致的。这个时候，无法确定他是不是有外遇了。

　　身处异地恋，当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。一旦对方没有表现出让你满意或者安心的举动，你的这种心理就会不断加剧。

　　现在的你们是很容易走向感情破裂的，所以就必须要就快去挽回。从你先调整自己的心态开始，先迈出第一步。

　　【挽回思路】

　　让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

　　具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

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