情感咨询：老公说我有外遇要离婚，挽回感情的专家建议

　　 　　【导师点评】

　　男人比女人更加不能原谅伴侣有外遇的行为，老公怀疑你有了外遇，所以他的第一想法就是你已经做了背叛他的事情，他感到很没有面子。同时，他的自尊心也大受打击，觉得你不爱他了，离婚是他此刻唯一想做的。挽回感情的核心在于重建两人之间的信任，让他改变对你的认知，改变你在他心中的形象。

　　【案例咨询】

　　我和老公在一起七年了，我们当初是通过网络认识的，本来我很爱他他也很在乎我。可是自从去年开始，他就开始动不动就发脾说我，说我做什么事都不长久，老想换工作什么的。

　　今年他跟我吵了一次很大的架，说我这不好那不好的。争吵之后，过了好几天他向我承认了错误，对我开始变好了，我就原谅了他，也是为了孩子我也都不计较了，他也开始对我越来越好。

　　但最近他要看我手机，我没让他看，之后他就生气了。他说我有外遇了，说我不爱他了，还要跟我离婚，我真的是有苦说不出了。他就是说我有外遇了，我也没办法啊。

　　【案例分析】

　　男人其实是“面子动物”，对他们自尊心造成最大伤害的往往来自于身边最亲近的人。俗话说，“树活一张皮，人活一张脸”，没有几个人不在乎自己的颜面。

　　老公要看你的手机，你不给他看，这个时候他就会怀疑你有了外遇，而你有外遇这件事会让他感到难堪，让他产生巨大的失落感。当男方觉得你背叛了他，和你的未来会充满着各种不确定性，他是不会想要继续的。

　　而之前虽然你之前和老公吵架很凶，但他之后也变了，对你很好了，于是他就觉得自己对你的好没有得到回报。你现在反而有了外遇，所以他就想个呢你离婚了，想要缓解目前的局面，核心就是做出改变。

　　现在他已经很累了。在你们之前的互动中，他觉得你索取太多，太过分了，所以不会想跟你继续下去了。如果你频繁的去联系他，他会更加不耐烦。若是什么都不做，感情也会慢慢消逝。

　　【咨询建议】

　　你们之间还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能体谅他，照顾他，而不是只会一味的不顾他的感受。只有在这种情况下，他才会重新接纳你，让感情越来越好。

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