情感咨询：异地女友说烦我了，要分手怎么挽回？

　
　　【导师点评】

　　你和女友异地，它淡化了你们之间的感情，让爱情一点一点流失掉，像水滴石穿一样。女友因为你过多的不安对你产生了厌倦感，她觉得你烦了，就跟你提分手了。挽回感情的核心在于尽快结束异地，并且通过个人魅力的展现，吸引女友对自己的注意力，让她主动找你，而不是你一味地对你关注。

　　【案例咨询】

　　我和女友谈了三个月，是异地恋。我特别敏感缺乏安全感，心里总是担心她会不喜欢我了。如果她没有回微信我就会多想，就会不开心。我会想是不是自己做的不好，每天都想知道她在干什么。

　　但是感觉她有什么都不和我说，我问的多了还会说我有点烦。一开始本来感情是可以的，我经常主动把自己的事情给她分享，也会让她跟我说她的事情。

　　女友一开始是配合的，后来时间长了就说我烦了。不知道是不是异地的原因，我总感觉她可能是已经喜欢别人了，但是我问她她又不承认。前两天她说烦了，跟我提了分手，我要怎么挽回？

　　【案例分析】

　　这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，想知道她每天都干了些什么，担心她不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向她发泄。

　　这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次她还会哄你。但随着时间的推移，她承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，她受不了了，于是整段关系分崩离析，想要跟你分手了……

　　【咨询建议】

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

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