情感咨询：我总是对男友发脾气，他提出分手怎么挽回？

　　【导师点评】

　　每一个人都有自己的脾气，都会为了各种的事情而喜怒哀乐。但脾气是不能一味的对爱人发的，男友不会一直迁就你，毕竟他也是人，也有自己的情绪。感情一点一点消逝，所以时间久了，他感觉到累了，终于还是提出分手了。挽回的核心在于你自身的改变，只有改变你在对方心里的形象。

　　【案例咨询】

　　我的感情遇到问题，我和我男友在一起四多年了，异地也快两年了。不过他现在回来了，也不准备走了。他比我大两岁，我们这几年其实也是分分合合的，我会经常对他发脾气。

　　异地的期间我跟他提分手的次数越来越多，我感觉我对他不是特别的信任，感觉自己其实不足够了解他。但是他真的很好，只是最近他回来了，我感觉好像离他很近又好像很远。

　　我希望他在又希望他走，他其实特别迁就我，基本都是他让着我。但是不知道为什么，如果他说错了一句话，我就特别的在意。以前真的没有在意过，只是这次回来，我觉得没有安全感。

　　他说我占有欲太强，其实我也不否认。我最近一直都是忍不住的对他发脾气，他25我22，我们是准备结婚的。可是可能是因为他回来了，跟我待在一起的时间变多了，我总是对他发脾气，慢慢的他也有点烦了。

　　前几天，他还跟我说了要不把结婚的事情缓一缓，我知道他这是有点烦我了。昨天他跟我发微信说，觉得我们之前的爱已经所剩无几了，他提出了分手。现在我该怎么挽回？

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　由于你们中间有异地的时间，所以你对他会有不确定感，而当他回来之后，他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始对他发脾气，挑事，甚至提分手。你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！这时你终于证明了，原来他是不爱你的。

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。

　　【咨询建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

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