情感咨询：男友对我很冷淡，怎么挽回感情？

　　

　　【导师点评】

　　吵架在很多时候是一种负面情绪的宣泄，可吵的多了，就只会给对方压力，感到无力再爱了。你的男友现在就是这样一种状态，对你冷淡，是因为你的状态是他不能接受的。他还没有说分手，挽回他的心还是有很大机会的。只要找到了正确的方式和掌握了沟通的技巧，就能改变他对你冷淡的态度，变回热情。

　　【咨询案例】

　　最近因为一些感情的事情,已经严重影响到我的生活了，我现在非常苦恼。我男友是一个非常理性的人，但是我是那种小女生，喜欢粘着别人。如果哪里他让我不开心了，我就会生气闹情绪，有时候还会说分手来气他，总之就是各种找着吵架。

　　刚开始男友是会哄的，但是现在他已经不哄了，反而他很生气，然后对我也特别冷淡，我和他说话他也爱搭不理，这样已经有很长时间了。就像前几天的时候，他和我说要去找他以前的一个女生朋友去逛街。

　　我听完就很不高兴，问男友为什么，他说因为他很多话和我说不通，说我不能理解他，只会和他吵架，所以他需要向别人发泄。其实我知道他和那个女生会一起聊天什么的，我感觉更像是被我逼得太紧去找一个出口那种。

　　可是我就是一个非常没有安全感的人，别人对我冷淡一点点我就会胡思乱想，想会不会他不爱我了，会不会要和我分手这种，所以我表现的太过于喜欢他了，太在意了，总是吵架，然后他就对我就越来越敷衍冷淡了。

　　我22男友24，我们在一起两年了。他最近真的就是非常冷淡，也不想和我说话，问他为什么不理我，他就说什么他觉得没什么话和我说。我现在真的很慌啊，不知道他是不是真的不爱我了，才那么冷淡的，该怎么挽回他的心？

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得男友不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，会因为各种事情跟他发脾气，吵架，甚至提分手。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的要跟你分手了。男友现在没有直接说分手，是因为对你还有感情，但是对你冷淡，已经说明了他现在的内心对你是有抵触的。

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的，可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……现在他已经很累了，你们之所以还没有分手，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。

　　你说自己没有安全感，对男友的举动会想很多。但其实也正是因为你的粘人，和无端的发脾气吵架，才让他对你越来越冷淡了，想要挽回，就必须改变现状，改变他对你的印象。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，男友觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

　　【成功案例】

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