情感咨询：女友还和前任联系，该怎么继续这份感情？

　　 　　【导师点评】

　　当我们碰到现任和对方的前任还保持联系的时候，我们的第一想法就是他们是否藕断丝连，有这样的心理其实是很正常的。但很多时候我们不会控制自己的情绪，为此和伴侣吵架，这反而伤害了感情。女友和前任还联系着，你要做的是分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，找到这段感情继续下去的解决办法。

　　【咨询案例】

　　我女友还和她前任联系，我们为这个我们吵了好几次，她还说我小心眼，不大度。她29我30，我们在一起快半年了。我每次问她，你心里还有没有他，她都说没有。

　　我现在很纠结，其实如果女友心里还有她前任，我觉得我可以退出，但是我现在也不明白她怎么想的。她就老觉得我小心眼，我自认为除了这件事我没有小心眼过。

　　既然不满意她为什么还要和我在一起？那我需要怎么做才能让她满意？我感觉她现在对我的印象除了小心眼，猜忌在没别的。我说和她结婚，她也答应了。但是我始终接受不了她还和前任联系。

　　【案例分析】

　　常常有咨询者过来问我们，我的女友还和前任联系，这让我感觉很不爽，但不知道该怎么办。

　　1.长期交往中，对方的心理产生了变化，出现了“移位补偿”行为。

　　2.相处过程中，双方未能形成明确的行为界限，于对方形成不了一定的威慑力。

　　你的情况其实是第二种。女方和前任还在联系的状态，让你觉得很不能接受，觉得不被尊重，身心受到了伤害，因为心爱着对方，始终不敢彻底发作，导致自己心里郁闷无解。

　　在两人相处过程当中，自己对方的行为无法形成控制力，以至于对方的行为不断触及自己的底线。但由于自身缺乏正确的处理能力，所以内心反复纠结，不知道该怎么办了。

　　按照现在这种情况发展下去，你们还能保持正常的互动，只是自己心里始终无法逾越这个坎。如果问题始终得不到解决，随着内心积累的负面情绪越来越多，逐渐会不自觉的表露出来，或是在某一天爆发，这时候对整段感情，就会造成重大的伤害。

　　【专家建议】

　　想要改变现状，就需要着手分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式，通过正确的方法去引导这段感情，就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为，也能让自己心安的状态了。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

　　【成功案例】

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