分手一年了还是放不下前女友，有了新男友该怎么挽回

　　【导师点评】

　　分手后，你一直放不下前女友，想要挽回她，但是她已经有了新男友，这就对你们的感情形成阻碍。除此之外，你们的感情中还存在过去相处中遗留的问题，没有得到相应的处理。你错误的行为，加之没有找到合适的沟通方式，在不断消耗感情的同时，也在对方心里留下了负面印象。拉住一个人容易，但想要抓住一颗心，可就没那么容易了。


　　【咨询案例】

　　我跟我女朋友分手一年了，我很多次我都想放弃，可我还是做不到，我不知道现在怎么办。

　　有时莫名其妙的想看她空间，她的照片，她的全部我很想关注。可我每次看到她照片，我都觉得好难受，真的忘不了她，放不下这段感情。我想挽回，但不知道怎么开口。

　　我跟她分手没过多久，我和她闺蜜在一起过。这件事也让她对我很失望，我现在真的很后悔。现在她也有新男友了，让我更难去挽回了。因为我现在忘不了她，导致我现在每天都是很痛苦的状态。

　　有时候就特别特别的想她，我承认我还爱她，我愿意用生命去保护她，但是也没有机会了。我还很自责，很后悔。现在我们还有联系，以朋友的身份还能偶尔问候她。但是我不想强迫她，我该怎么挽回我们的感情？


　　【案例分析】

　　分手后，你一直放不下前女友，想要挽回她，但是她已经有了新男友，这就对你们的感情形成阻碍。

　　除此之外，你们的感情中还存在过去相处中遗留的问题，没有得到相应的处理。

　　你错误的行为，加之没有找到合适的沟通方式，在不断消耗感情的同时，也在对方心里留下了负面印象。

　　负面的认知一旦形成，很难一时半会儿去消除。如果在挽回的互动中，并没有意识到要去解决这一点，自然对方对自己一直是不满意的状态。

　　拉住一个人容易，但想要抓住一颗心，并没有那么简单。


　　【专家建议】

　　想要逆转这种情况，就要懂得合理控制自己的输出，同时提高自己的自身价值。

　　如果对方不在意你了，你就需要引起对方的兴趣，并且学会一定的沟通技巧，使得双方的相处更加多元化。在互动过程中，通过“心理暗示”，帮助对方卸下心中的心结，慢慢对你产生更多信心。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。


　　【成功案例】

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