情感咨询：分手后男友不愿复合，不看这个就很难挽回

　　【导师点评】

　　分手之后男友不愿意和你复合，背后的原因可能是因为他的心里，你依然是令他失望的，也有可能是因为他已经不爱你了。所以你挽回的核心在于学习怎么疏导对方的负面情绪，使用技巧让他重新接受你。通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。只有放下了负面的情绪，才有可能挽回感情。

　　【咨询案例】

　　我想挽回男友，但是一直都没有效果，到现在我还处于被动的局面，真的很痛苦。我和男友是在去年的8月份的时候认识的，在一起一个多月就分手了。当时分手的原因是我们的性格不太合适，我与他发生了不愉快的争执。

　　那个时候我承认自己很急躁，假如有一件事情他不顺我的意了，我就会觉得他根本不在乎我，然后就跟他吵架。一开始的时候，他会表示自己确实做的不够好，让我不要生气，可是后来他就受不了了，觉得我太作了，就分手了。

　　分手后我也冷静的思考了我自身问题，后来我去找男友，想和他复合，他说我们已经是过去式了。就是不愿意和我复合。我不知道该怎么挽回了，感觉什么方法都用过了，包括找他朋友帮忙什么的。

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，他一不顺你意，你就跟他吵架。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然跟你分手了，并且不愿和你复合，这时你终于证明了，原来他是不爱你的。可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　另外你描述中说，男友一开始是迁就你的，还会说自己确实做的不够好，让你不要生气之类的话。可是你并没有就此满意，一再的对他做作下去，人都是会累的，在感到你没有任何改变之后，就自然对你失望了。

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，男友觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。在做好这两点之后，你们就有很大的机会复合，进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

　　【成功案例】

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