情感咨询：异地恋男友要分手，教你几个实用的招数挽回

　　异地恋，顾名思义，即相隔两地的恋爱，随着时代的发展，越来越多的人因为求学和工作等各种原因而不得不“背井离乡”，因此造成了很多情侣的分离，异地恋就随之而产生了。因为相隔两地，信息传递的时差等原因，异地恋很容易因此产生误会而导致分手，那么事情发生了，异地恋的情侣们应该如何正确的看待以及挽回呢？

　　【咨询案例】

　　跟男朋友在一起有一年多了，我们的相识是在一个同学联谊的小型派对上，因为他长得帅，个子高，在人群中有种鹤立鸡群的感觉，所以我一眼就看到了他，并且多看了几眼。然后他就突然走到我的面前跟我要了手机号码。正好对他有好感，所以就给了他，后来我们一直保持着联系，大概三个多月之后，我们就确定了恋爱关系。

　　时间总是过得很快，转眼我们毕业了，回到了各自的家乡，我们都认为我们能够打破异地恋的这个魔咒，可是我们还是太天真了。在我们正式开始异地恋之后，几乎天天吵架。

　　比如有一次我打电话给他，他说他在忙。我问他在忙什么，他还没来得及回答，就有一个女孩子的声音从电话里头传过来。一听到女孩子的声音，我就立即紧张起来了，我大声质问他：那是谁的声音？他说我听错了。我不信，他说他在网吧玩游戏，网吧怎么可能没有女孩子?

　　我当然不信。他支支吾吾我怎么可能相信。所以我就让他开视频或发张照片给我看，要有他全景的，然后他真的就发过来了。虽然我知道自己误会了他，可是我也觉得这只能怪他自己不诚实。

　　诸如此类的例子还有很多。

　　后来他的家人知道了我们这样的状态，反对我们在一起。接下来他就委婉地跟我提出了分手意愿。我觉得无比委屈，也不知道怎么办，我不想分手。

　　【案例分析】

　　之所以你和男友的异地恋会变成这样，是因为你们之间的感情浓度不够。

　　当感情浓度不够时，双方就没有那么强的信任，一旦有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，是感情浓度难以加深的核心原因。

　　随便一个朋友圈或者微博，都会让对方浮想联翩。有的女友甚至会立刻打电话询问情况，如果男友解释的不清楚，女友就会认为男友有移情别恋的倾向，这就产生了误会。假如一个人忙，一个人闲，那么，闲的人难免会微信或者电话经常询问对方近况，如果回复不及时，也会让对方产生误会。

　　这个心理会在异地恋期间不同的时间里不断地上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，于是整段关系分崩离析，面临分手……

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。如果异地恋问题得到解决，两人之间就能正常相处，然后步入良性的长期关系。如果一直维持异地恋，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗，直接导致分手。

　　【专家建议】

　　挽回异地恋最关键的第一点是双方彼此信任。当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端的生气，然后向他发泄。

　　异地恋本来距离就很远，如果你产生了负面情绪，尽量自己控制，成年人应当有能力去控制自己的情绪，不要总是打电话或者微信向对方倾诉你的负面情绪。

　　情侣之间，偶尔拌个嘴，吵个小架，这都很正常，如果异地恋的时候发生了这样的事情，男友一定要胸襟开阔，千万别冷战。

　　让异地恋有目标，有期望。设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

　　【成功案例】
         
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