我和男朋友分手了，他说对我没感觉，我该怎么挽回？

　　【导师点评】

　　两个人之间的感觉不是突然消失的，对方对你没感觉是有一个过程的。在你们交往的时候，你的任性和无理取闹都让对方感到失望，失望累积到一个点，爱意自然就没有了。亲密关系中我们需要自我反省和改变，才能让爱情永远鲜活。你和男朋友已经分手了，只有主动面对过去存在的问题，找到合理的方法解决，才能够挽回这段关系。

　　【咨询案例】

　　我想挽回我的男朋友，我19岁,他比我小11个月,我们都是学生,交往了1年五个月。我和男朋友之前一直很恩爱，他也为了我考到了我念的大学，本来以为我们可以一直在一起了，可是上了大学没几天，他就说对我没感觉了，无论我怎么挽回，他都坚持要和我分手。

　　现在我们分手快要一个月了，我死缠烂打他也不想和我和好，之前有一个星期没找他了，可是我还是忍不住，今天去找了他。以前我是特别任性特别作死的那种女朋友，而且我以前提过很多次分手，他都把我挽回了。我翻到之前他写给我的保证书，真的要崩溃了，他现在是礼貌性的回我的话，也叫我不要找他。

　　他突然说对我没感觉的，我问过他为什么不爱我了，但是他回答不上来。他也说过，我们永远不会和好了，但是我不相信，我觉得总有一天他会后悔的，所以我现在就想让他快点后悔。我也想不联系他，可是我忍不住，那我现在该怎么挽回？

　　【案例分析】

　　从你的描述来看，男朋友突然说对你没感觉，坚持和你分手了。

　　因为在你们之前的相处中，你总是无理取闹，让这段关系变得很疲惫。到最后，他的耐心和爱意都消失殆尽。

　　分手后，你选择了死缠烂打的方式来挽回这段关系，可是你的做法让对方对你变得更加反感。

　　核心问在于，你在男朋友心里已经留下了负面印象，而且你死缠烂打的方式让问题变得严重了。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，你太过于无理取闹，多次提分手。这种做法，会让男朋友产生很多负面情绪。

　　感觉不是一下子就没的，是长期失望累积的一个结果。

　　你们现在分手了，你的做法更让他觉得反感，自然就不会想要和你复合。

　　你想要挽回，可以通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　挽回需要你调整好自己的状态，改变在对方心里的固有印象，提高自身价值，学会理解对方的需求和想法。

　　【成功案例】

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