女朋友总是忽冷忽热，我该怎么挽回她的心？

　
　　【导师点评】

　　在一段感情中，女朋友的态度总是忽冷忽热，让你很挠心。这看起来好像只是对方的原因，但是另一方面体现的是，你的魅力值不够，无法吸引到她，提升自己的综合价值才是关键。提升自己的同时，也该注意心态上的调整。还有对于这段感情，你们应该重新审视一下，用适当的方法多沟通，了解对方的想法，这样你才能挽回她的心。

　　【咨询案例】

　　我女朋友总对我忽冷忽热的，我也不知道哪惹她了，我就是看不出来一丝丝的她爱我。她有啥伤心的事，我问她总不跟我说，总是憋在心里。她好像是我们从最开始的时候就是这样的一个人。她是我是初恋，她是有一个前任谈了一年，他们是异地恋那个男的跟她提出了分手，我总为这件事而感到伤心。

　　我喜欢吃醋，她好像也喜欢吃醋，但是她吃醋的原因都不会跟我说。之前我总因为这件事跟她吵，有一次她还跟我提出分手，我没同意，我超级爱她。我超级想翻他的手机，但是他每次都拒绝，心里没有鬼为什么不能看。然后有一次我强迫翻他的手机，然后打开微信看到了一个联系人就是她的前任，当时太急我就把他删了，然后手机就还给她了。

　　因为我的占有欲挺强的，我不希望我们分手。这件事在几个月前的了，就是她一直对我忽冷忽热的，每次都是我都不知道怎么惹他了，他总是突然生气了就不跟我说话了，然后我问他怎么了，我哪里惹他了，他就是不理我。

　　【案例分析】

　　围绕在整件事之间的，是男方安全感的缺乏，担心失去女朋友。

　　原因有以下几种可能：

　　1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。

　　2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。

　　3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。

　　你的情况其实属于第一、二种，由于自身焦虑情绪过多，但又没有相应的能力去解决，才导致自身将负面想法，不断地施加在关系中，让女方感觉压力大。

　　这件事里同时反应出来的，其实是你在她心里地位比较低，不太重视。

　　当女朋友联系其他异性时，你会不自觉地认为自己受到了威胁，从而缺乏安全感。时刻担心女朋友离开自己。

　　不安的情绪就像艾滋病毒一般，直接摧毁了你的心理免疫系统，在不自信中迷失。

　　【专家建议】

　　你的描述中提到你对女朋友的控制欲比较强，这就让她感觉压力大。当你给人的综合体验不够好的时候，她对你的态度就比较冷淡了。

　　这个时候你要做的，是提高自己的综合价值，让自己更有魅力。越好的东西，我们越会爱惜。

　　现在你的状态，已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去，要么自己先崩溃掉；要么自身的负面情绪不断地堆积，最后在具体事件中爆发，影响到双方的感情。

　　想要改变现状，成功挽回她的心，就需要用恰当的方法去解决问题。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

　　【成功案例】

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