情感咨询：吵架分手，挽回前女友的正确做法

       【导师点评】

　　信任，是所有关系的基础，恋爱中最重要的就是信任。信任的丧失会直接丢失安全感，跟着也会丧失舒适感。因为“信任”的问题导致感情出现危机的事情屡见不鲜，那么出现这类问题应该如何化解呢？出现这样的问题，我们还能挽回这段感情吗？

　　【咨询案例】

　　分手是她提出的，原因是我一时冲动骂了她。其实我也很后悔骂她，这也是我们在一起一年以来第一次骂她，当时她做错了一些事，我很生气一时冲动就骂了她，因为在气头上骂得有点过份，事后我也很后悔，可是骂都骂了，也收不回来，但是我很想挽回她。其实我很爱她，恋爱的时候很多事都让着她，唯独这一次我没让。事情的起因是她和她的朋友出去玩却不告诉我怕我知道了不让她去，所以就骗我说手机坏了，关机让我找不到她，由于我们习惯了晚上打电话聊天，凑巧当晚我特别想她所以拿起电话试试看能不能接通，没想到打通了！我可高兴了，但是电话响了很久没有人接听，于是我连续打了好几个，最后她就关机了。第二天中午她才回电话给我，我问她昨晚电话通了为什么不接，问她昨晚去哪儿了，她老是说在家，可是在家怎么不接听我的电话呢？我越想越生气，没忍住就发火对她大吵大叫。直到最后她才告诉我实情。她当时哭得很厉害，我正在气头上就想出出气，我性格比较暴，说话爽快从来不骗她一惯有什么就说什么从不会留半句话，我也很相信她，不想她骗我，我觉得我们应该是彼此最信任的人，不能隐瞒更不能对对方撒谎。我们分手一个多月了，我很想很想她，也想挽回，我真的很爱她。事后我内心一直很内疚觉得那样骂她挺过分的，所以我想弥补我的过错，可她不原谅我，我知道伤到她的心了，我知道自己做错了，也知道她离开我的原因。分手期间我没有给她冷静的时间和空间，我其实挺怕失去她的，因为她很优秀也有很多男孩追求她，所以我试着挽回她。我经常给她打电话和发信息，她也有接，可能是我经常说要和好，她开始对我冷淡和逃避，以至于到最后开始讨厌我反感我叫我以后不要再打扰她。现在我也没再打扰她了，后来我从她好朋友那里得知她心里还有我，她说现在还忘不了我，有时会想起我。她朋友问她还想不想和我在一起。她说不知道也许不会又说不可能又说看缘份，她说话很矛盾！我都不知道该怎么去做，该怎样才能挽回她。刚好我又要去上海所以我昨晚跟她告别，她知道我要去上海她哭了，她说希望时间可以冲淡一切。我没打算放弃她，我一直都想挽回。

　　【案例分析】

　　从表面上看，两个人在一起，长期互动姿态不平衡，似乎是男方控制欲过强，经常控制女方的社交范围，才使得女方想出去玩又不愿意告诉男方，一定是怕男方知道后会出现唠叨，闹情绪等一些习惯性行为。这里可以看出其实两人之间一开始就存在信任危机。

　　但是人都有社交的需求，女方还是想跟朋友出去玩，那么她只能做出欺瞒男方的行为，这才导致男方感觉信任崩塌，情绪爆发，责骂女方。

　　男方指责谩骂女方，这个行为确实有些过激，但欺骗的行为肯定是错误的。责骂行为有错，是用错了方法，但在解决欺骗的这件事情上，男方并没有错。

　　信任是人与人之间，任何关系的一个基础，信任的丧失会直接丢失安全感，丢失舒适感，恋爱的双方一旦丧失信任，两个人之间的一切都会开始崩塌，造成情感的破损，并且无法弥补，不好挽回。

　　【专家建议】

　　在分析评估的过程中，抓住核心问题，理智判断，全方位分析你的挽回目标，为之后的挽回方案制定战略计划是挽回的第一步。

　　我们可以看一下女方明明知道如果欺骗的事情败露，一定会造成不小的矛盾，在这么大的风险下，为什么还会出现关机，不接电话，撒谎一系列的行为？从这些事情的表象，可以推断出：女方的社交范围可能出现了第三方追求者。这应该是导致你们之间信任出现裂痕的直接原因和最大危机。

　　其实，百分至八十的分手都是可以挽回的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，赌气冷战，坚持讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟！那么该如何挽回这段感情呢？给自己和对方足够的时间和空间，思考一下自己是否需要做出深层次的改变；评估一下你们关系的受损程度，采取合适的方式去挽回；评估一下你们之间的信任等级，结合女友的性格特点，有针对性的去挽回。

　　【成功案例】

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