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我和女朋友分手了,现在很后悔,我该怎么挽回?

[原创] 作者:苏苏情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年12月16日 15:44:03 - 阅读:1204
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  我和女朋友分手了,现在很后悔,我该怎么挽回?
 
  【导师点评】

  人总是在失去后才知道后悔,才知道要珍惜。都说最无用的就是,失去之后的珍惜。一段好的感情,不是失去之后,你有多珍惜,而是你们当初在一起的时候,彼此真心的对待。所以,我们要好好把握,学会珍惜,不再错过。

  【咨询案例】

  我今年23岁在做销售,女朋友24岁是个护士。我跟她是朋友介绍的,从认识到在一起只有一个星期,感情升温很快。我们在一起一年10个月,在一起时感情很深。

  中间有挺长一段时间我没有工作,不过之前上班时候攒了一些钱,花销还是很正常。女朋友一直想我有个稳定工作,我们在一起报名考试一个单位。她性格比较多疑敏感,单亲家庭,母亲在她童年时离世了,她经常跟我闹分手,不过这样让我很反感。不过还是会每次都哄她,哄完她就会乖乖的承认错误。

  这次吵架是因为我那阵子在一家二手房中介上班,跟她聊房子,我们喜欢的地点不一样,我就要求她跟我喜欢一个位置,她受不了我这种大男子主义,而且她说我都说我可以将就了,你还要一直逼我。后来她想用分手吓我一下,没想真的分开,不过我当真了跟她吵了起来。后来后悔死缠烂打的想要挽回她,让她感觉很厌恶。现在过了一两个月,我感觉她对我的态度好多了。但是现在我不知道该怎么挽回她?

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中爆发,并导致情感破裂。

  2.在双方同时发展的过程中,某一方未满足对方要求,对方不愿意继续。

  你的情况,其实是属于第二种。当你和女朋友在面临比较大的问题时,产生矛盾,双方又都不愿意妥协。从你的描述中,可以看出你们之间的沟通方式是存在问题的,所以当有矛盾的时候,你们通过吵架的方式解决问题,但是这样不仅不能解决问题,而且会激化矛盾。

  而且,在你们分手之后,很后悔,你采取死缠烂打的方式想要挽回女朋友,这会让她产生很多负面情绪。

  现在女朋友对你还是有感情的,只是你的状态,让女朋友没有看到希望。照这种情况发展下去,她会离你越来越远。如果什么都不管,她也会慢慢疏远你。

  【专家建议】

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以内疚作为切入。现在你和女朋友之间还是有感情的,只是你的状态让她感觉还不太满意。所以这个时候,你需要改变在她心里的印象。这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在她对你的认知。

  在初步扭转形象后,用“情绪引导”的方式,安抚她的情绪,这样她才会不抵触你同时,你需要站在她的立场上为她考虑,理解她,关心她,这样你们的感情才会越来越好。

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