女孩缺乏安全感怎么办，担心被分手你该这样做

 

　　【导师点评】

　　当女孩投入到一段恋情当中，心随着男生的一举一动而受到牵扯。男生与异性的再小互动也会令你焦虑，女生大都安全感缺失，有时候没有及时去维护并不是不在意你的感情，而是他根本没意识到这伤害了你，但持续发酵下去，你又很受伤，找对方理论却被认为是无理取闹。你应该及时调整自己的情绪，改变自己在对方心中的形象，用正确合理的方式去沟通，对男生产生二次吸引。

　　【咨询案例】

　　我跟我男朋友在一起很没有安全感，每天脑补他跟别的女生在一起工作时的场景，等他回家我们就会吵架，真的好累。我跟我男朋友是17年三月四号在一起的 到现在一年多了 中间吵吵闹闹。刚开始谈的时候 也没抱着长时间在一起的想法 因为给我的第一印象就是这个男孩比较花心。试试看吧 能谈多久算多久。然后大概是2017年五月份的时候 他们班有个女生失恋了。他大半夜的跟那个女的聊天安慰她。那个女的 想约我男友出去。然后他没出去 这是我男友主动跟我说的这件事

　　他前女友A加他，不知道干嘛，然后他俩应该是聊了几句。反正就是加了好友肯定也是聊了天了，被我发现了，我俩大吵一架，我把那个女的骂了。然后这个事情就过去了，前女友B找他去酒吧玩，他没去。这也是他主动跟我说的。他去北京面试 在这之前我们有一只狗狗 狗狗生病了我天天在家照顾狗狗 带它打针 我男友每天面试很忙叫我不要打扰他 我也没缠着他怎么样的 但是过了几天之后我感觉有点不对劲 有个女生连续好几天进他空间 等他面试结束回老家的时候 我就带着狗狗 去他家找他 他带我见了他的朋友 那天他们喝酒喝到很晚 我就先带狗狗回宾馆了 等他回来的时候天都快凉了 大概三四点 我就翻他手机 看到他跟一个女的的聊天记录 他对那个女的说 对不起是我不懂珍惜你 那个女的发了条语音 我没听清楚

　　因为我当时刚带狗狗到他老家的时候 他就跟我说一些很奇怪的话 跟以前大不一样 就是要拿得起放得下这类的。我看到在我男友通讯录里 有个陌生电话 因为那个女生的名字比较男性化 我当时没在意 等着我看完聊天记录才发现 后来 我男友跟我说他们一起在北京面试认识的 一起出去吃了个饭，后来 我待了两天就回家了 后来，他玩探探 被我发现 我俩大吵一架 他动手打了我。后来我怀孕了 本来不想打的 因为我们都在上学 闺蜜也劝我做掉 后来我告诉他的时候 他也没说什么 就在那安慰我 说过完年来我家看我 等着过完年也是我去找的他 因为在家吐的真的受不了怕被父母发现 过完年没几天我就走了后来，我那天本来要去跟他做人流的 结果那天他姐姐结婚，他忙，没法陪我去，叫了一个我素未谋面所谓他的兄弟陪我去。他那个兄弟还算有心，怕我尴尬，带了一个女孩，到了手术室我后悔了，我跑了。

　　过年他陪我做的手术 他真的当时很自私 只考虑自己的前途 不考虑我的感受 我们再去医院的时候医生已经不愿意给我做了 怕我在跑 他就在门口安慰我劝我 说什么呢 永远不分手 不离开 求着我进去做。我当时傻比一样的就进去了，在怀孕期间到做小月子期间 我没有吃到一点营养的东西，吃过最好的一顿饭就是小米粥 西红柿鸡蛋 对 我也没有做小月子 做完第二天他骗我去他哥哥家吃饭 其实他是跟他那几个哥们喝酒去了。我穿着拖鞋出去找他 下大雪 我找到他的时候我打了他 做完第四天 我俩就买了一起回学校的票 大雪封路 我俩买的火车站票。列车口那风很大 我就在那站了六个小时。五月份面临毕业 我放弃家里安排的工作 在父母不知情的情况下跟他来到了厦门。我们租了个房子 他在这有很好的工作单位 是学校分配的 我每天在家洗洗涮涮 做家务 等他下班

　　但是他身边工作的都是女生 我真的很没安全感。就是回顾之前他异性朋友的那些书 我真的很怕 再发生 我俩就是天天吵架，我俩在一起这么久 他没带我去过他家里 就是我去他家那边找他都是住得宾馆 发朋友圈都是屏蔽他家里人的，你说我身处异地 人生地不熟 我在厦门 这边人的生活习惯还有说话我都不熟悉。说话都听不懂 我俩天天吵架。他还没离开我我脾气也大 愿意摔东西，但是 我总是感觉他很可怜。我该怎么办？

　　【案例分析】

　　因为你放弃了父母给予的稳定工作和家乡熟悉的环境，只身和男友来到外地。自己也没有工作，靠的只有男友

　　你时常担心男友被人抢走，为此茶不思饭不想，严重的甚至影响了自己的生活。你个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。

　　你在和他在一起后长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了，可能思想上保守一些，看待问题的角度也比较悲观化。

　　当比自己更可爱、更迷人的异性接近男朋友时，你会不自觉地认为自己受到了威胁，从而缺乏安全感。时刻担心男朋友会见异思迁、喜欢上别人、自己被人给比下去。

　　不断地怀疑猜忌，导致自己无法客观地看待感情问题，其实最主要的原因，是自身缺乏对情感问题的处理能力。

　　【专家建议】

　　现在你的状态，已经影响到了日常的生活。按照这样的情况发展下去，要么自己先崩溃掉；要么自身的负面情绪不断地堆积，最后在具体事件中爆发，影响到双方的感情。

　　想要改变现状，就需要主动解决问题。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

　　【成功案例】

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