和男友矛盾后一直吵架，心里很焦虑，该怎么办？

 

　　【导师点评】

　　情侣之间之间偶尔吵架是很正常的事情，有时候因为其中一方的任性或犯错，就容易引发争吵。但如果因为吵架而积攒成矛盾，之后谁也不理谁变成冷战就得引起注意了！双方一直僵持着，谁也不远低头。有时候男生没有及时去维护并不是不在意你的感情，而是他根本没意识到这伤害了你，持续发酵下去，问题得不到解决分手也是迟早的事。你应该及时调整自己的情绪，改变自己在对方心中的形象，用正确合理的方式去沟通，对男生产生二次吸引。

　　【咨询案例】

　　男友上周六跟我吵架分手了，一开始他说是因为我每天只上学，太无聊太闲了。没有自己的朋友圈子，自己的生活。但是昨天我给他打了个电话他怎么也不愿意跟我复合，说他现在一点也不想谈恋爱，这是他对我闺蜜说的。男友二十三在工作，我十九在上大学。我们认识快两年了，刚开始的时候他脾气不好我们经常吵架，后来变成了我经常吵架，到后来我开始改脾气他已经对我都毫不在意了。所以我改脾气没有得到他的回应，我就有点难过。

　　后来发消息他总是不回我，我就会又发脾气，而且我们两个是异地恋，他不能请到假。所以每次本来约好周末一起出去玩两天，结果没有一天他能请到假。这样我就会对他发脾气，他爱打游戏不回我消息，打完了也不理我，我也会不高兴。我们两个都属于倔脾气不肯退步。刚开始他和我一样，也是每天上课两个人还好。自从他去年12月份开始工作以后就变了。

　　他就总觉得我喜欢没事找事昨晚我给他打电话，解释了好多，以为他会心软。但是他最后说说再多也没有用，他不想谈就是不想谈。一开始他还会给我过节日什么的，但自从2018年开始，他早上再也不给我发消息。基本不怎么和我聊天，情人节根本不想给我过，也很少给我买东西了，每天都说他忙。他这样我就很难受，所以经常更会吵架，我就是想要和他复合，在一起要一年了不想就这么断。我该怎么办？

　　【案例分析】

　　在交往过程中，关系会从最初的热恋期，进入到寻求安稳的状态之中。

　　随着女方逐渐开始考量男友物质条件开始，由于男友价值较低，渐渐开始对男友失望，对物质条件的失望，以及上进心，未来发展的失望。

　　女方对男友物质条件，安全感上的失望。而反复吵架希望解决该问题，但通过吵架刺激男方的过程中，逐渐消耗了两个人之间的感情。

　　而女方期望男友能够成长的过程中，投资了大量的自己时间，青春，以及从男方那里得到的情感满足。

　　如果一直用这种错误的方式相处下去，最终会导致情感破裂

　　【专家建议】

　　处理类似的问题，核心在于调整双方互动模式。

　　首先，需要通过“情绪引导”的方式，让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。

　　其次，通过正确的沟通方式，建立起自身的综合价值，让男方意识到自己的重要性，能够引导他主动做出改变，以便长期得到你。

　　做好这两点，两个人的感情基本回归正轨，能够更加幸福和谐地走下去。

　　【成功案例】

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　　【预约情感专家】

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