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女朋友突然说分手,说不爱了,这样做就能挽回

[原创] 作者:古月情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年12月19日 17:56:06 - 阅读:2083
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女朋友突然说分手,说不爱了,这样做就能挽回  

  【导师点评】

  感情中的很多事情都是有征兆的,你觉得女朋友突然说分手,是因为你忽略了你们已经冷战了一个月的事实。在这样的状态里面,对方耗尽了耐心,不爱了,分手就成了她最好的选择。挽回的要点在于,你要化解之前的问题,才能打开新的局面。

  【咨询案例】

  相处一年的女朋友今天突然和我说分手,感觉她很冷静的说出来的分手,我该怎么挽回?

  她说是想了很久,考虑好了。我25,她23,我们在一起一年多了。

  我们一直住在一起,她学校跟我不在一个城市,她有课就回去。

  7.20我们都有事回国了,回国第二天她就很少回我消息,到现在一个月。她先回泰国了,今天突然跟我说分手了。

  我们在一起的时候,她对我挺好,我也对她很好,钱方面对她也很大方,一点征兆也没有。

  我们冷淡了一个月,突然就说了分手。她很冷静的跟我说不爱我了,累了。

  我们没有吵也没有闹,她以前得过抑郁症,性格比较敏感内向,平时也不太说心理的想法。

  我现在还想挽回,该怎么做呢?

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。你一直不知道女朋友的核心需求,不知道她是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  你们之前冷淡了一个月,你在这个过程中你没有及时和对方交流,这就导致两个人之间的问题在这段时间里迅速恶化,对方也就对你失去了耐心。你觉得对方是突然说分手,不过是你自己后知后觉罢了。她说不爱了,就是很好的体现。

  矛盾的产生是相互影响的,当双方未意识到矛盾本质时,交流过程中自然各自跑偏,你不知道她表达的什么意思,她认为你并不理解她,所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  【咨询建议】

  为爱专家团队在解决此类问题,挽回关系时,通常是以内疚作为切入。现在你们还是有感情的,只是你的状态让女朋友不太满意。她突然说分手,是因为压抑已久的感情得不到宣泄,从而说不爱了。

  所以这个时候,你需要改变在她心里的印象。之前的互动中,她觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让她产生很多负面情绪。挽回可以通过“情绪引导”的方式,让她用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让她能理解你以前的做法。

  同时通过“暗示”的方式,让她明白现在两人的处境,以及你的难处,让她能认同你、理解你,并愿意和你一起解决问题,达成更好的关系。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

  【成功案例】

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