男朋友觉得我烦要分手怎么办？教你正确挽回策略

　　【导师点评】

　　林徽因说，她就是九十九度的女子，离沸点永远差一度。减掉一度感性，增加一度理性。有句话说得好:“女人越理性，活得越高级。”你可以保持九十九的热度，但要想活得美，请把最后一度感性换成理性。让自己时刻在恋人眼中有魅力，才是维持感情的致胜法宝。

　　【咨询案例】

　　男朋友觉得我烦要跟我分手，我不知道该怎么办。我们是2017年五六月份认识的，通过朋友那里，然后他见我第一面可能就喜欢上我了，当时我是有对象的，然后他也知道，他就追我追了我五个月，快过年的时候吧，我跟我男朋友分手了。

　　当时他在酒吧工作我去酒吧找他玩，散散心，是以朋友的身份去的。喝了点酒当时，跟他说我俩处对象吧，他同意了，最后我朋友来找我们又换到KTV里唱歌去了，他也喝了点酒跟我说做我女朋友吧，我当时回了一句我在酒吧不是跟你说了吗？怎么又说一遍他说我以为你开玩笑，但我说的这边是真不是闹着玩的，然后我俩就在一起了。

　　他对我特别特别好就过完年，我去河北工作在网上不是认识了一个男生吗，然后我们聊天，他看得到他就跟我生气，说我伤了她什么什么的。当时我也没想什么，我就想着跟他解释一下，道个歉然后我们又和好如初，感情就这样一直很好。

　　然后还有一次就是我从河北回来了，回来之后朋友找我去酒吧玩，然后当时是在路边，手机没有电了，正跟他打着视频电话手机突然就关机了。他当时是在另一个城市，但也不是离我很远正聊着呢，突然手机关机了。他以为我出了什么事，连夜打车回来我然后看到我没事，他很生气，他说晚上不要出去那么晚了，然后还把我朋友骂了一顿。

　　这件事是在几个月前，他奶奶跟我说，当时他哭着给他妈打电话找那个黑车的电话。然后我们的感情就一直很好，很好，就最近一段时间吧我们的矛盾越来越多了，每次都是我在道歉我也在试着挽留他，他说以后不要联系了我，问他为什么不联系了他，说他对这种感情烦了，他对我烦了觉得我是个累赘，可我就是想挽回他。

　　【案例分析】

　　出现这种情况，往往是因为过去相处中遗留的问题，没有得到相应的处理。以前经常任性，找不到合适的沟通方式，不断消耗感情的同时，也在对方心里留下了负面印象。

　　负面的认知一旦形成，很难一时半会儿去消除。如果之后的互动中，并没有意识到要去解决这一点，自然对方对自己一直是不满意的状态。

　　拉住一个人容易，但想要抓住一颗心，并没有那么简单。

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　【咨询建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

　　【成功案例】

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