婚姻咨询：发现老公出轨了，我该怎么办？

 

　　【导师点评】

　　很多女人会为了婚姻失去自我，为了家庭无私付出，此时发现老公因为平淡无奇的生活而感到无聊，出轨了，我们该怎么办呢？哭闹的效果只会适得其反，抓住核心问题，正确沟通才是关键。

　　【咨询案例】

　　无意看到老公手机中的短息，说美女，想你了，请你吃饭，老公解释只是牌友开玩笑，后来把她一切联系方式都拉黑了，可是他每天都不在家吃饭，晚上一般八点多才回来。我觉得他出轨了。

　　老公每天下午都在一家有坐台小姐歌厅五米外的小房间里打麻将，有时候还去唱歌，虽然他对我很好很好，可是自从认定他出轨后，我不在相信他，我们这两个月天天吵架，孩子也跟着害怕的哭。

　　确实自打生完孩子，我们的夫妻生活比较少，我白天照顾孩子太累了，实在没有精力去想这方面的事情，老公也唠叨过好几次，但是我没有理他，现在他出轨了，我觉得生气的同时还有些后悔。

　　他出轨被我发现后，他吃饭打麻将会发小视频给我，最近几天不发了，我就更加折磨他，打电话，发各种难听到极点的信息，我不想离婚，我很爱老公，何况还有孩子，我也想温柔的对他。

　　可是一想到那天短信，还有他和小姐打麻将，唱歌，那他肯定就出轨了，想到这些我就要疯了，完全控制不住自己，老公平时对我都非常好，发现那短信后八点前都会回家，我现在就是没办法相信他了，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　错虽然在男方，但是本身你自己对婚姻的认知也是够的，婚姻是有柴米油盐，并非全部都是柴米油盐。

　　面对这种反复出轨的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。

　　男性出轨，通常会有两个原因：

　　1.需求没得到满足

　　2.出轨的代价太小

　　1.需求没得到满足

　　你老公的年级目前还小，从生物的角度上来看，依然会存在很强的性需求。而你忙于照顾孩子疏忽了这方面。

　　需求被压抑后，只会用别的方式去满足，所以这里埋下了隐患。

　　2.出轨的代价太小

　　当我们做一件坏事没有成本时，可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨，近几年常见的碰瓷。这种，并不一定收益有多高，但却没有成本。

　　所以，要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分，那就小小的指责一下。如果比较过分了，那就拿出来说道说道。

　　而不是平时什么都不说，等他什么都做完了，再跟他爆发。

　　最好的方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。

　　【专家建议】

　　这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。

　　这时候，你应该适当的提升自我的综合价值，不应该只做一个照顾孩子的黄脸婆。让对方重新认识到你的重要性。

　　需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。

　　【成功案例】

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