异地恋男友和我分手了，我们总吵架，怎么才能挽回呢？

　　【导师点评】

　　感情需要的是两个人共同付出，共同维护，才能够变得越来越好。异地恋中的两个人总是处在吵架的状态，最后就免不了分手。双方对于感情的态度都会有自己的底线，这就需要两个人学会尊重对方，才能够获得尊重。挽回的要点在于，梳理并分析出问题，选择适合的方法解决。

　　【咨询案例】

　　我与男友是网络相识，最开始在网络上恋爱，因为异地，17年5月份我主动去他的城市见他。

　　我们见面后也并未深度沟通是否准备好一场异地恋，而是稀里糊涂的发生关系并以男女朋友相称。

　　我回到自己的城市后，前两个月男友对这份感情挺用心的，我们有聊不完的话。但到第三个月时，感情明显淡了，话也少了。

　　我抱怨他与我聊得少，第一次他哄我，第二次他就不理我了。我才发现事情大了，异地恋最忌讳隔空吵架。

　　我求着他去见他，见面后他很用心的安排一切，但我没能好好的与他沟通发现问题，而是与他吵架，说狠话，他让我找好的男人就嫁了。

　　后面半年，我们也没说分手，也没说继续，偶尔联系，少聊感情。

　　11月份我与他提感情时，他说他死心了，我不是去了解他说这话的原因，而是又向他抱怨谁先认真谁认输。

　　之后我们断联一个月，18年1月份我又去见了他，明显感觉他对我再没往日情侣间的亲密，还说对我无结婚冲动。

　　我也不说分手，为了给自己留自尊，还是以说狠话的沟通方式，与他交流，最后我们分手了。

　　回来后我主动说做回朋友，他也答应了。但18年3月份我又向他乞求说忘不掉他，而他一条信息都不回我。

　　可是我非常爱他，但没爱到点子上，没走进他的内心。我想挽回，还有挽回的机会吗？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你和男朋友在相处的时候，总是吵架，你一直没有能和对方好好沟通，关系变得越来越差了。

　　你们之间的异地恋，使得双方感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。

　　【咨询建议】

　　你和男友在没有分手之前，你没有去体谅他的想法和感受。两个人之间的吵架让关系陷入低谷。

　　为爱专家团队在解决此类问题，挽回感情时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。

　　让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　虽然在挽回的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

　　具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

　　【成功案例】

　　异地恋和男朋友吵架

　　为什么异地恋容易吵架？

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