老婆坚持要离婚，我不想离，该怎么挽回她？

　　【导师点评】

　　在一段恋爱或者婚姻中，一吵架就提分手和离婚，这会让人产生很多负面情绪，不管他说出的本意是什么，是冲动还是想吓他，你都把伤害到了他，让老婆心中留下很多根刺。以及当你做出极端行为，这还会让她产生恐惧心理，只会把她越推越远。这个时候，她已经感觉到很绝望了，所以才会那么坚持要离婚，既然你不想离婚，你就得做出改变才能挽回她。

　　【咨询案例】

　　我和老婆在一起三年了，半年前我们去领了结婚证，但是还没有办酒席，正在筹备中。但是前些天因为一点事我们在微信聊天的时候吵了起来，我脾气大冲动提了离婚，还打电话给她母亲叫拿户口本给她离婚。过后五分钟我脾气降下来后悔自己做的事，并打电话给岳母道歉说冲动了，可是岳母已经打电话给老婆说她了。

　　老婆很生气打电话来说跟我离，我很懊悔，之后一直不理我。三天后我去她家找她道歉，她生气离开家。十天后我去她门面找她，她冷静说要离婚，我冲动想抱住她，但是她推开了。回到家情绪低落的我选择写遗书，喝毒酒让她知道我的感情。进了医院，她跟来了，我妈没让她进去，这件事之后，不管我发信息，还是找她闺蜜，用任何方法想要挽回她。她都很生气，态度坚决要和我离婚，不离就起诉我离婚。

　　如今我很懊悔自己做的事，太幼稚，太冲动！给两家人和老婆带来了很大伤害，她现在家也不回，在外面躲我。我其实很爱她，不想跟离婚的，我现在不知道该怎么办，怎样做才能挽回我的婚姻。

　　【案例分析】

　　从你的描述中看出，这件事之所以变成这样，是因为你吵架的时候提离婚，这种行为，给她带来了很多负面情绪。而且你用比较极端的行为想要挽回她，却让她产生了逆反心理。所以这就是她坚决要离婚的原因。

　　这件事情同时反应出，在你们之前的交往中，你的各种冲动幼稚的行为，让她的负面情绪不断累积，终于最后忍受不了爆发了。

　　现在老婆对你还是有感情的，只是你的状态，让她看不到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得无理取闹。如果什么都不管，她也会慢慢疏远你。若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起。

　　同时，你需要通过“情绪引导”的方式，让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。做好这几点，两个人的感情基本就能挽回了，你们之间的相处状态也会变得更加和谐。

　　【成功案例】

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