我总是提和男朋友分手，他真的和我分手了，如何挽回？

　　【导师点评】

　　分手是很严肃的事情，不应该总是挂在嘴边。你总是跟男朋友提这两个字，会让对方觉得你没有尊重你们之间的感情，觉得你很儿戏。所以他真的和你分手了，也是情理之中的事情。这样的情况该如何挽回呢？首先你可以做的是，用正确的方法疏导他的负面情绪，之后的事情再用具体操作实施。

　　【咨询案例】

　　我和男朋友是2016年在一场晚会上认识的，我们2017年在一起了，一直到现在。他和我在一起的时候还没有忘记前任，我知道他曾经为前任付出了很多，但最后被抛弃了。

　　可是男朋友还是没有忘记他的前女友，他们一直藕断丝连的，那个时候我们老是为这个事情吵架。到了今年的时候，我就发现他好像也很在乎我了，然后就变成了我主导爱情。

　　主要还是我付出太多，他人也挺不错的，这段时间我老是提分手，好多次触犯他的底线了。导致他都讨厌我了，但是后来我们还是复合了。就在前段时间我提分手，他竟然同意了。

　　主要还是我变得越来越唠叨，老是提以前的事情，觉得男朋友背叛过我。他一开始会让我放下过去，好好过眼前的日子，可是后来我提分手的次数多了，他就不耐烦了，感觉已经厌烦我了。

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。

　　你非常介意男朋友之前没有放下前任，和对方藕断丝连的事情，所以一直纠结于过去。你总是提分手，只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的。可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

　　【成功案例】

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