我太幼稚，和女朋友分手了，想挽回该怎么办？

　　【导师点评】

　　恋爱中最好的状态是什么呢？其实两个人在相处过程中，感觉到不累就已经是很难得了。每个人都是一个独立的个体，思想不一样，行为不一样，我们没办法让对方接受你那幼稚但强烈的爱意。恋爱的事情是两个人的事情，必须要两个人才同意。希望在未来，我们都能学会怎样去爱一个人，才会让感情长久的走下去。

　　【咨询案例】

　　事情是这样的，我和女朋友是异地恋。在我们在一起第四个月的时候，因为她毕业了，有很多事要忙，对我有些冷落。我没有理解，太幼稚了，老是想多，说感觉不到她在乎我，总是和她吵架。

　　毕业她参加工作的那一个星期，她在忙而我却放暑假闲在家里，从一开始的时时刻刻在一起聊，变成每天只能聊一个多小时，特别不适应，心里也很难受，就让她给我打个电话。她就老说累，我说就十分钟，她都不愿意，所以一气之下和她说了分手。我是太幼稚了，我就是想看看她对我有没有感情，但是我们就这样分手了。

　　她是单亲家庭，妈妈从小就去世了，所以性格有点内向，特别理性。我是第一次谈恋爱，真的毫无经验，显得有些幼稚。和她分手四十多天了，期间我有去她工作的地方想要挽回她，但是她没同意。我现在真的很想她，好多话想对她说，我真的喜欢她。她老是觉得时间可以改变我，但我不想改变，我是会想等，我现在正在实习，有努力工作，现在想想我的行为实在是太幼稚了，我也有好好反省自己。我现在真的知道该如何爱一个人了，我该怎么挽回她呢？

　　【案例分析】

　　这件事之所以变成这样，是因为你们之间的感情浓度不深，而造成这种情况的原因是你们是异地恋，而且你们在一起的时间并不长。

　　从你的描述中看出你的行为让女朋友产生了很多负面情绪，让女朋友感觉很累。而且你的女朋友因为家庭原因，性格比较理性，所以对你们的感情看不到希望，就没有信心和你继续走下去，想要及时止损。

　　现在女朋友对你还是有感情的，只是你的状态，让她看不到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。你问到敏感问题时，她会觉得你幼稚，无理取闹。但是如果什么都不管，她也会慢慢疏远你。

　　【专家建议】

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让女朋友不太满意。所以这个时候，你需要改变在女朋友心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

　　同时，你需要通过“情绪引导”的方式，让她用正确的方式把负面情绪发泄出来。也需要让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。软其次，通过正确的沟通方式，建立起自身的综合价值，让女朋友意识到自己的重要性。

　　之后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，你们的感情才会越来越好。

　　【成功案例】

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