情感咨询：女朋友对我爱理不理，分手后我该怎么挽回？

　　【导师点评】

　　爱理不理是一个人对另外一个人最直接无感反应，女朋友这样对你，证明你现在的你在她心里是不太重要的。这背后的原因你需要去挖掘，然后找出对应的解决方法。分手并不可怕，不知道对方对你哪点不满意就盲目挽回才可怕。

　　【咨询案例】

　　我跟女朋友分手了，我想挽回她。我们认识挺久了的，前段时间我们大吵了一架，因为我的错伤害了她一次，现在和好了不到两个月又分手了。我感觉她现在说的话都挺敷衍的，对我就是那种爱理不理的。就是她用朋友考验过是不是真心的，我没通过，然后我跟她提出了分手，伤的挺深的。

　　复合之后还是有一些矛盾，我觉得她最近说话就是那种敷衍略过，对我爱理不理的。然后我就不高兴了，就分手了，她也把我删了。起初是我回来追她的，刚开始都挺好的，每天聊天打电话挺好的，后来觉得她异性朋友挺多的，打电话怕我听见似的，我的疑心就越来越重。

　　前半个月因为女朋友出去了跟朋友玩了，我跟她说话不理，晚上11点才回去，我问她干什么去了，她也不说，然后说我们算了吧，她有男朋友了，然后我就把她删了，后来又加上了，然后这几天矛盾越来越多，她说话总敷衍，爱理不理的。前天玩游戏的时候，我叫了她好几次她不玩，过了一会她却和别人玩了，我跟她说话都不理。

　　前天跟她说完那些话，她把我删了，但那是个小号，大号微信都没删，我的一个群她也没退。前半个月她要跟我做朋友，我也同意了，但是聊天什么不像是一个朋友那样，就是那种朋友以上，恋人未满的状态。我现在真的很不开心，我在想我还能挽回女朋友吗？她是不是对我还是有感情的？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。

　　2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。

　　你的情况，其实是属于第二种。在你们和好之后，你发现女朋友和异性走的很近，会因为这种事情跟她吵架，时间久了，对方就会感到厌烦，自然就对你爱理不理了。

　　现在女方对你还是有感情的，只是你的状态，让女方没有看到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。你问到敏感问题时，她会觉得你无理取闹。如果什么都不管，她也会慢慢疏远你。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。现在你和女朋友还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让她觉得你在发自内心爱她，而不是只想控制她。只有在这种情况下，她才会发自内心的爱你，让感情越来越好。

　　【成功案例】

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